Si estás embarazada, deberás controlar el consumo de café. No es que esté prohibido tomarlo, pero la cantidad que ingieras deberá ser moderada, nunca superior a dos tazas diarias. Las condiciones cambian si padeces molestias digestivas como acidez, pesadez de estómago, náuseas y vómitos. En estos casos es mejor...
dieta embarazo
¿Ser vegetariana afectará a mi embarazo?
Silvia Ropero
15/abril/2009
(Revisado el 01/marzo/2016)
En principio, no. Ser vegetariana y estar embarazada no es incompatible, pues una dieta de estas características bien diseñada puede cubrir perfectamente las necesidades nutricionales de cualquier persona, incluso de las embarazadas.Eso sí, tendrás que planificar bien tus comidas para que ser vegetariana no se convierta en un problema...
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