Estreñimiento y aumento de la frecuencia urinaria

El efecto de la progesterona en el sistema digestivo de la embarazada provoca la ralentización del tránsito intestinal y, como consecuencia, flatulencia. Esto, junto a la presión que el útero ejerce sobre los intestinos y la vejiga, hace que aumenten tus ganas de orinar y que puedas padecer estreñimento.

Durante el último trimestre de embarazo, el útero agrandado aumenta su presión sobre el recto, ocasionando hemorroides.

Para aliviar estos síntomas y combatir el estreñimiento en el embarazo es importante que tomes alimentos ricos en fibras, como las frutas y verduras, consumas regularmente líquidos y hagas ejercicio al aire libre.

Conoce más síntomas del embarazo.

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Estreñimiento y aumento de la frecuencia urinaria

  1. Lucia

    Hola, tengo 21 años tengo una duda. desde hace 3 días me siento estreñida y con muchas ganas de orinar, hoy que fui al baño porque ya no aguantaba las ganas de orinar me dolio mucho, y tenia la sensacion de seguir orinando pero ya no salia nada asi que cuando me limpie note que el papel estaba con sangre, mi ultimo período me vino el miercoles 18 y se me fue el sabado 21. Estare embarazada?

  2. pao

    Tuve relaciónes el el decimo día de mi ciclo y en el 21,22 y 23 de mi ciclo siento muy inflamada mi barriga y muchas flatulencias y un ligero malestar por mi vientre… Faltan 5 días para mi regla pero soy impaciente…

  3. ana

    hola mamas tengo un problema me estriño mucho y cuando me esfuerzo me sale sangre es grave
    .a demás no e subido nada de peso y mi pansa no crese y tengo 5 meses es normal

  4. mari

    hola no me baja el mes ya me tocaba x q ami me apasado sienpre estos ultimos meses y nose que me pasa e tenido reklasiones pero el me aseguara que no psara nada x que me dijp qiue no termino en mi ya hora nose que aser quiero que me ayudes x fabpor

  5. genesis

    estoi embarazada de 14 semanas mas o menos aun no he tenido ki primer contro. pero pasa que me dan ganas de orinas a cada rato cada sinco SEGUNDOS y son ganas enfermantes de orinar pero lo peor es que cuando voi al baño no orino nada y me da como un leve dolor nada mas y no se que aser porfavor nececito una respuesta no aguanto mas estos deceos de orinar y aumentan por la noche. que puedo aser???

  6. karla

    Hola tengo 21 años estoy un poco preocupada porque desde el miercoles de la semana pasada y todo el fin de semana pasado he estado por primera vez días sin evacuar o ir al baño, finalmente el domingo fui pero aún desde ese día siento dolor de estomago, nauseas y la barriga hinchada. El mismo domingo me tomé un laxante (Dulcolax) así se llama, entonces en la madrugada empezó hacer efecto y durante el siguiente día estuve yendo al baño pero hacia agua practicamente ( como si fuera diarrea), despúes de eso esa misma noche dejé de ir al baño otra vez y hoy martes 18 de septiembre no he ido al baño ni un sola vez, tengo muchos gases sii y la barriga hinchada será que estoy embarazada? o será sintomas del SPM? mi último periodo me vino el 21 del mes pasado y se me fue el 23 o el 24, no recuerdo :( , no llevo un control pero contando los 28 días creo que me llega ahorita el 20.. cómo hago para saber que tengo?? por favoor alguien que me ayude. LO AGRADECERIA MUCHO!!! RESPUESTA LO MÁS PRONTO POSIBLE.

  7. fermina

    Hola, Tengo 17 he tenido relaciones sin proteccion pero él no me llega adentro, pero la ultima vez q fue hace 2 semana él me llego adentro, bueno ahora yo tengo cmo 4 dias presentando dolor en lo pezona, estreñimiento, mareos, mi abdomen está duro, y sientoo que tengo como cólicooos, siento que algo alli se me mueve… Pss pero mi ultimo periodo me vino el 21, será que espero para ver si tengo retraso o que? Diosiito no quiero estar embarazada :’(

  8. ivette

    ola mira yo tengo mareos y hace unos dias traia asco y voy con mas frecuencia al baño, y traigo mucho estreñimiento? pero realmente nose si estoy embarazada ya que tengo quistes y pues nose

  9. vyvyana

    Hola mi pregunta es puedo estar envarazada tengo una semana de retraso mi ultima regla fue el 29 de enero el 5 e marzo espese al soltar pokita sangre pero era color marron muy poco pero me duro por cuatro dias pero asta este mmomento no ee agrrado mi regla yo mi esposo no nos estamos cuidando ya que estamos en busca de un bebe me ise el 8 de marzo un test casero pero salio negativo pero me gustaria saber k pasa espero su respuesta en vrd me encantaria estar envarazada

  10. Jirka

    Eva, ya pdeeus espabilar, que tengo ganas de leer el siguiente. ¡Me encanta! Es una manera muy divertida -me gusta lo del desmayo, y el yogurt- de ver lo que sienten ahora tantas cabecitas confundidas y desesperadas.

  11. bere

    hola tengo 20 años,me ize unaprueba de emarazo y salio positiva pero me fui hacer un eco y no se me mira nada yy volvi hacerme una pruba nuevamente yy salio negativa pero me duelen mucho mis pechos y ando bien estriñida a ke se devera gracias dios los bendiga

  12. zaira

    ola la verdad voi mucho al baño pero me duele al hacer de la pipi pero no siento otros sintomas solo ganas de ir al baño estare embarazada me urge su respuesta graciass ???

  13. Vaninely

    Mi esposo y yo planeamos nuestro segundo bb y ya tengo 6 semanas según mis cálculos y hoy voy a ir a hacerme los análisis de sangre pero la prueba casera me dio positiva ademas de que mis pechos han crecido bastante y están muy sensibles y las nauseas, cansancio y sueño pesado esos son síntomas de embarazo y estoy muy feliz xk mi hijo ya tiene 12 años ! Cuide se mucho mujeres embarazadas y cuankier alarma visiten su doctor yo me siento bien creo las nauseas e ir al baño constantemente y estreñirse es normal durante el embarazo :) Dios me las bendiga <3

  14. silvia

    hola tengo 18 años y me entere de que estoy embarazada y tengo 4 semanas es normal que vaya al baño cada 10 o 15 minutos en el primer mes ojalas me puedan ayudar de verdad estoy muy asustada ayudenme mil gracias.

  15. lis

    hola tengo 27 años ,y tengo 7 meses de enbaraso .y voy acada rato al baño a cada instante sera normal sentir eso .siento palpitaciones en mi pelvis .muchas crasias por tu atencion

  16. fran

    mi menstruacion esta atrasada y cada ratito me voy al baño estoy muy preocupada con esso minuto tras minuto

  17. sarah mejia

    tengo una duda! muy grande! es posible perder un bebe y uno darse cuenta o siempre va a ver un sangrado,quisiera ir a medico para averiguarlo pero antes quisiera saber si es posible que pase ???

  18. rosa

    hola tengo 16 años no me cuide durante un mes antes que este en la fecha de embaraso me hice un test de embaraso me dio negativo luego llega la fecha de la mestruacion y se me atrasa solo un dia 2 dias me vino bien pero el 3 y el 4 dia no me bajo mas al 5 dia me da muchas ganas de hacer pis y muy seguidas me parecio raro fui y por esas casualidades mira la orina y habia uA cosa que parecia baba media blanca transparente pero pence que no era mio al rato voy denuevo al baño ymiro para sacarme de las dudas y dwnuevo habia eso

    Ahora yo me pregunto quede embarazada y lo perdi sin darme cuenta o que esta pasando en mi organismo

    por favor demeen una respuesta por que yo no la tengo

  19. yazmin

    quiero sabe xk me sale sagre cuando voy al baño pero estoyb embarazada

  20. ANA

    hola a todas las mamas, yo como ustedes estoy esperando un bb, estoy en la semana 25 y eso de estriñirse es feo en mi caso casi no ago popo,y cuando lo hago me cuesta mucho trabajo…….alguien sabe como hacerle para evitar el estreñimiento…..

  21. mariana calvache

    hola tengo gastritis pero hace un mes me comenzo a dolor mi panza tengo pujo voy al baño muchas veces y me sale pocas eces pero con sangre y lo unico que me alivia es la omeprazol y primaverina gracias

  22. mairin

    hola! Soy secretaria y tengo 19 años, bueno yo tengo 8 semanas 2 dias de gestacion y tambien me pasa lo de ir al baño muy seguido ademas de las flatulencias. Quisiera saber si es normal tener dolores en la pelvis a este tiempo de gestacion al igual de no sentir mucho los sintomas normales del embarazo como son las nauseas mareos y bomitos lo que siento es mucho sueño y cansancio.
    Gracias si alguien me puede ayudar.

  23. Connie

    Les cuento mi ultima regla fue el 10/10/10 y se me corto el 15/10/10, ese mismo dia tube relaciones, hoy estamos a 18/11/10 y no me ha bajado mi menstruación estoy muy preocupada por eso, y por otro lado no tengo ningun sintoma necesito ayuda urgente.

  24. Graciela

    hola yo tengo 40 anos i este seria mi 3 hijo, el problema es que pense que solo a mi me pasaba de lebantarme como 5-7 beses toda la noche para la pipi, esto me agotaba para pararme temprano i salir a trabajar x lo cansada i desbelada de las noches de pipi,tengo 13 semanas de embarazo, asta que mes se mequitara?

  25. Ellie

    Hola la verdad estoy un poco confundida
    pues durante este mes he tenido mucho cansancio y duermo mas profundo a veces como demacio pero parece no llenarme ademas sufro de cambios de humar repentinos y suelo tener dolorez de pelvis. he estado orinando muy seguido en la madrugada me levanto y de nuevo en la manana y luego el resto del dia cuando llego la fecha en que me tenia ke bajar mi periodo solo me salio poquita sangre despues del rato me bane pero al parecer se paro hacia una semana de esto me habia hecho una prueba pero en la prueba me salio una sola raya sin embargo esta nose veia bien sino borrosa
    mi pregunta es podra se que este enbarzada

  26. hisladys

    hola quiciera saber porq mi bebe de cuato mesesto puja para orinar q pasara es algo malo

  27. chapyz23

    alguien me ayudee por fa que opinan creen que este embarazada ya que pues lo hice sin proteccion el se vino adentro pero no eran mis dias fertiles pero si en caso de k estuviera orita seria mi segunda semana y tengo mushas ansias de orinar y yo casi no iba y ahora cada ratito voy y pues tmb como algo y tmb voy al bañoo y ademas en las noches me dan calambres alguien que me digaa si en estos pokitos dias pueden pasar estos sintomas gracias

  28. Garcia

    Hola tengo 23 años y me case en julio de este año yo e traido un dolor en el vientre sera que estoy embarazada, aunque mi pareja se cuida con condon el dolor lo tengo apenas ase una semana y me siento estriñida voy hal baño lo normal pero yo siempre e sido estriñida pero haora me siento mal si alguien me puede ayudar se lo agradeceria

  29. eli

    holaa tengo 18 años..
    tengo mas de un mes de atrazo. era irregular..
    pero porq io pensaba q tenia kistes.. me sake uan ecografia pelvica y no tengo.. kistes..
    me sake dos de sangre i salio negativo.. pero hasta ahroa nada… estoy con estreñimiento mucho.. y con ganas de orinar seguidas.. ademas con acides.. nose q hacer.. tengo mucho miedo.. a tb bote manchas marrones y una sola gotita d sangre… :(

    si alguien comnparte esto con migo o q le ayapasado lo mismo

    porfis respondame gracias :(

  30. jenny castañeda

    hola yo tengo 5 meses de embarazo y voy al baño a cada rato la verdad yo me fijo que cuando el bebe se mueve mas aumentan mis ganas de hacer pipi estoy sufriendo el cambio bastante que es bueno hacer en este caso alguien que me aconseje porque es la primera vez que estoy embarazada y la verdad me preocupo en momentos

  31. nannis

    hola tengo 22 años y mi duda es m hice las dos pruebas de embarazo pero salieron negativas, no m baja y tengo tods los sintomas, todos, no se si m puedan orientar son eso aparte mi abdomen aumento considerablemente y sangro cuando voy al baño AYUDENME

  32. amparo

    hola estoy asustada tengo diez semans de embarazo y ayer sangre un poco sera normal alguien puede ayudarme

  33. Yessica

    Hola, tengo 18, hace dos días me enteré que voy a tener un bebé, y estoy de 5 semanas para 6.Fui al medico para onsultar por un dolor de estómago y me salió positiva la prueba sub beta.Cuando ahy olores fuertes me ahogo demaciado y comienzo a tocer, ademas de darme muchas náuceas, yo no soy de ir seguido al baño, pero ahora voy demaiado seguido casi cada 10 minutos y en gran cantidad, apesar de que no consumo muchos líquidos.Soy muy descuidada con las comidas, o como mucho en una comida o no como nada, apesar de que i peso es normal y soy delgada.Lo de las flatulencias me esta pasando, pero me suele pasar que me endurece el vientre causandome retorcijones cuando se apoyan en mi panza.Y sufro demaciado el calor, no soporto los ambientes con mucha gente, me asfixia, apesar de que soy de ir a muchas a fiestas eletronicas…eh consumido drogas pero no sé si afectará mi embarazo.

  34. monica

    estoy embarazada ala mejor 3 meses mi pregunta es que cuando estornudo me orino porque sera tendre un problema en la bejiga

  35. tere

    HOLAA ESPERO K TEN BN BUENO KIERO CONTARLES
    K YO SOY IRREGULAR PERO EL 29 DE MAYO ME LLEGO LA WARY DESPUES EN JUNIO NO ME LLEGO EN ESE MES TUBE UN MAREO COMO K DE AHI KEDE CON LA DUDA D K PUDIESE SER UN EMBARAZO PERO PREFERI ESPERAR AL MES DE JULIO Y ME LLEGO EL 4 PERO 3 DIAS FUE MAS K ME CORRIA Y EL 4 DIA YA CASI NADA PERO LO K ME A ESTADO PASANDO ESTK COMO MUXOO Y SIENTO COMO TIRONES EN MEDIO DE MIS OBARIOS PERO SE ME PASAN ESK IGUAL MI MAMA SE ENFERMO CUANDO SE KEDO EMBARAZADA DE MI ERMANA LE LLEGO 3 MESES Y DESPUES NO MAS BUWNO MI PREGUNTA ES PUEDE SER UN EMBARAZO LOS SINTOMAS K TENGO A PESAR K ME LLEGO EN MAYO EN JUNIO NO Y EN JULIO SI ????? PLEASE AYUDENME

    ESK NO ME KIERO ACER UN TEST TODAVIA KIERO VER SI EN AGOSTO ME LLEGA

  36. lizeth

    hola soy una joven d 22 y segun mi doc. el 17-07-10 era la fecha d parto pero creo m pac y el dia d mañana primero dios m van a probocar los dolores no c q voy a sntir pero con la ayuda d dios todo va a salir bien y sra un parto natural y mi bb saldra bien en el nombre del maestro jesus, mi consejo es q esten muy pndients y q vayan a chequeo + seguido para q no les pac lo mismo q dios bndiga a cada embarazada ya q es un tsoro lo q el nos esta rgalando y lo cuida cada seg. en el nombre d dios yo c q mañana todo m va a salir muy bien en el nombre del padre del hijo y del spiritu santo amen. cuidenc mucho

  37. Diana

    Hola tengo 17 años, tuve relaciones y nose si estoy embarazada. Despues de 8 días de mi periodo fue que tuve relaciones no tengo mareos, ni naùseas, tampoco voy con frecuencia al baño, tampoco me duele la columna. Pero siento que mi vegiga esta un poco hinchada y la siento un poco dura.Tal vez me estoy equivocando, espero me respondan lo mas ràpido posible, ya hace 2 semanas de lo ocurrido.gracias.

  38. Mariana

    Hola tengo 17 años & tube relaciones , tengo algunos sintomas como Aumento del pecho & me duelen mucho. se me antojan muchas cosas e estado comiendo mucho & aumente de peso y voi mui seguido al baño alunas veses me tengo que levantar por las mañanas a orinar & quisiera saber si estoi embarazada ?

  39. Gaby

    holas tengo 17 años y tube relaciones parece k estoy embarazada pork me da unas ganas de ir al baño a cada rato pero no orino nada cuando voy y tengo ganas de vomitar tengo cansancio normamlmente yo dormia 6 a 8 diarias pero ahora me cuesta mucho levantarme por las mañanas y tambien a veces duermo porel dia y no me bajo mi menstrucion como ase un mes quiesiera saber si estoy embarazada les agradeceria si me responden gracias.

  40. Anali

    Hola bueno yo tengo 6 semanas y me entere hace poco al principio estaba con el estomago suelto y ahora estoy estreñida es feo de verdad tb voy al baño mucho…….. Y tb me kema la barriga …..

  41. adA

    HLA Creo stoy barazada me hici una prueba desechable y otra de sangre y salen negativas eso fue cuando tenia un mes y dias. pero ahora ya boy para 2mses faltan dos dias. y tengo unas ganas orribles de ir al baño constantemente y ago bien poquito…

  42. lusan

    hola mi sutuacion es la siguiente resulta que tengo 25 de retrazo pero me he realisado una prueba de embarazo de sangre ayer la cuel salio negativa pero tengo muchos sintomas como ganas de orinar sueño malgenio estreñimiento sera esto un embarazo! por que mi senos an aumentado y hasta me baja leche y mi vientre esta aumentando de tamaño lo cual no es normal pues soy delgada ademas no puedo dormir por el calor tambien siento ormigueo en todo el cuerpo solo tengo 23 años esto que sera respondan porfavor

  43. JAQUI

    ¿QUE PASA SI UNA SE AGUANTA PARA IR AL BAÑO Y ESTA EMBARAZA LE PASA ALGO AL PRODUCTO?

  44. Marilu

    Que se puede hacer para evitar el estreñimiento??? antes del embarazo yo no padecia esto y es muy incomodo, solo con alimentos se puede remediar o se puede tomar algo para evitarlo???

  45. pilarol

    Hola a todas, pues la verdad es que es algo raro esto del no poder ir al baño porque para mi es el segundo bebé y con el primero iba con regularidad pero en este embarazo todo lo contrario.
    Ánimos…

  46. maru

    Hola… tmb me pasa d ir muchisimo al baño…pero mas a la noche…(para orinar) tengo 19 años me gustaria q chaarlems besos
    ROSAS_294@HOTMAIL.COM

  47. vanessa

    creo queestoy envarazada tengo mareo bomitos nauseas ymucnisimosueño mimedico medijo que era por laprecion baja eso dela precion jue porque medes maye porque nodesa llune bien

  48. dulce

    hola creo que tengo tres semanas de embarazo pero no se si estoy confundiendo los sintomas pues tengto estreñimiento y continuamente me da mucho x orinar no se si son de nervios o q si me pudieran ayudar les agradeceria infinitamente.
    GRACIAS…

  49. viri

    hola q tal tengo 18 años y estoy embarazada de mi primer bebe tengo ya las 30 semanas…..mi caso es curioso pues desde niña casi no voi mucho al baño solo a orinar pero ahora q estoy asi voi mas al baño cada que se mueve y jala el cordon unbilical voi al baño x la sensacion, que da al momento de que mi bebe hace eso….. mi problema no es estreñimiento pero pues me da mucho dolor de estomago y no puedo hacer delbaño encuanto a los alimentos como mucha fruta, verduras y ceriales,lo que no entiendo s porque cada que tomo leche me salen muchos gaces (flatulencias) que se recomienda en este tipo de casos???? les dejo mi correo por si alguien me puede dar algun concejo VIRIDIANA5_1991@HOTMAIL.COM
    espero respuestas gracias……….

  50. victoria

    hola estoy embarazada de cuatro meses, me gustaria saber mas sobre que tipos de ejercicios se pueden realizar durante el embarazado

  51. REBECA

    HOLA QUE HAGO CUANDO TENGO CANAS DE PUJAR Y NO ME SALE

  52. silvana

    Es mi tercer embarazo, en ninguno de los dos primeros tube nauceas. En este tercero me atacaron los gases y mucho dolor de panza. Me tengo que cuidar de no comer harinas, citricos, verduras de hoja y todas aquellos alimentos que me produzcan fermentacion.

  53. VANESSA VEGA CALLE

    YO VOY A CUMPLR 4 MESES YA EN UNA SEMANA Y TAMBIEN SUFRO DE ESTREÑIMIENTO POR LAS VTAMINAS Q TOMA ME DIJO LA DOCTORA Q ME ATIENDE LA VERDAD Q SI ES MU INCOMODO TAMBIEN EN LA NOCHE ME LEVANTO MUCHAS VECES AL BAÑO A ORINAR ES TERRIBLE …LAS COMPRENDO …

  54. Lizette

    Hola pues yo tengo varios de los sintomas de embarazo y llevo varios dias con estreñimiento y ganas de orinar i varios otros sientomas… no me he hecho la prueba porque estoy segura que tendre un bebè

  55. deisy

    hola yo no se si estoy embarazada pero todo apunta qe4 si tengo dos semanas con mucho cansancio y apenas tres dias con nauceas y bomito no soporto los holores fuertes puedo percivirlos desde la cocina hasta la recamara realmente me ciento fatal x qe yo nunca he sido enfermiza y mucho menos de bomito

  56. Ariana

    Hola, creo tener tambien 5 semanas de embarazao y esta última estoy padeciendo del estreñimiento y tambien tengo la duda de que tam malo sea para el bebe, el hacer fuerza para dar del cuerpo.

  57. Susana

    ME PASA LO MISMO PERO YA EMOIEZO A SANGRAR POR EL RECTO NO ES GRAVE.

  58. Monica

    Hola, yo quisiera saber si al pujar para orinar debido al estreñimiento le pasara algo a mi bebe, recien tengo 5 semanas de embarazo

  59. Catalina

    Hola, tengo 19 años y solo ayer me enteré que estoy embarazada. Leia lo del estreñimiento y a mi me sucede todo lo contrario :S Será normal esto? Y mi frecuencia urinaria aumentó… pero también lo otro! :S

  60. Romina

    Pucha yo voy al baño un monton de veces al dia,
    en la noche debo levantarme cerca de tres veces al baño
    y eso hace qe no duerma con tranqilidad

  61. catalina

    creo ke es muii terrible ami me paza
    estar a cada rrato al baño a orinar..

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