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Cansancio y sueño

No es que te hayas vuelto más perezosa, simplemente estás embarazada. Crear una nueva vida en tu interior requiere un enorme gasto energético y tu cuerpo lo va a acusar desde el primer momento.

Al principio del embarazo se produce más sangre y el pulso aumenta de 10 a 15 latidos por minuto, lo que puede comportar más sueño, desgano y cansancio en la futura mamá. Este síntoma suele desaparecer tras el primer trimestre.

Además, la presencia de hormonas como la progesterona y la gonadotrofina coriónica te impulsarán a dormir un mínimo de ocho horas diarias. Para superar con éxito esta fase es imporante no realizar tareas que requieran un gran esfuerzo y cuidar la alimentación.

Conoce más síntomas del embarazo.

42 comentarios a “Cansancio y sueño”

  1.  lorena
  2. mmmm…mi nombre es lorena TENGO 16 años y queria hacer una consulta..mi gato se sube ami cama y queria sabes si eso puede causar algun daño a mi embarazoo
    o si me puede hacer daño a mii

  3.  Gemma
  4. Hola Lorena:
    Te proponemos que consultes esta información, que puede serte útil:

    http://www.elembarazo.net/convivencia-con-animales-durante-el-embarazo.html

  5.  Romina
  6. lo unico qe deseo es dormir,dormir,dormir y mas dormir
    lo malo es qe tengo una vida muy agitada y para descansar me qeda super poco a veces nada….

  7.  kitty
  8. hola!!!!!!

    es cierto ke dormir muxo puede hacer ke tenga dificultades al momento del paRTO?????????

  9.  Gemma
  10. Hola Kitty:
    Durante el embarazo uno de los síntomas más frecuentes es el cansancio y las ganas de dormir. Esto no es malo para el bebé ni dificultará el parto, pero si te vuelves demasiado pasiva podrían surgir inconvenientes. Por ello, te recomendamos que cuides tu dieta, andes mucho y hagas algo de ejercicio.
    Un saludo.

  11.  yeyi
  12. tengo un problema tng mi pareja y hemos estado juntos varias veces peor no me estoy cuidando solo q el me termina afuera y ultimamente eh estado extraña td me da fatiga y ganas de vomitar

  13.  yeyi
  14. si pueden envienme respuesta a mi correo es. edyasmir-15@hotmail.com

  15.  gab
  16. Que tan cierto es que mi embarazo ocaciona sintomas como nauceas o malestares a mi esposo.
    gracias de antemano por tu coment.
    bye!

  17.  shanta
  18. hola siempre tengo mucho sueño mientras mas duermo mas sueño tengo quiero estar todo el tiempo en mi casa y no quiero moverme y aveces me duele mucho el estomago estoy casad y no uso proteccion pero en la ultima prueba que me hice salio que no estoy embarazada pero yo tengo dudas por que conosco mi cuerpo y lo siento extraño ayudenme please. si quieren haganlo a mi correo laconciente_pati@hotmail.com

  19.  esmeralda
  20. hola ps mira espero k me contestes rapido tengo
    14 años y no me ha bajado mi menstruacion desde k tube relaciones con mi novio me bajo en septiembre como por el 20 o 18 el chiste k hasta ahorita no me ha bajodo y estoy muy preocupada no sera k no me baja por k estoy embarasada o k pasa ayudame por fas a saber k esta pasando

  21.  jeynesa
  22. hola tengo 16 años la verdad no se si estoy embarazada pero no me a bajado desde el 18 de septiembre tuve relaciones con mi novio hace 3 semanas y los unicos sintomas k tengo son estreñimiento, cansancio, mucho sueño y no me dan animos para nada pero durante estas tres semanas solamente me han dado 2 antojos y nada de nauseas no me he hecho la prueba xk no esto segura si alguien me puede ayudar porfas rapido

  23.  zoyla
  24. hola quisira hacer una pregunta y contestenme se lo ruego a mi correo zoyla1_1@hotmail.com. pasa q tuve relaciones sexuales.. bueno en realidad ese dia no nos cuidamos pero tome la pastilla del dia sgte y desps llego mi mestruacion como todos los meses.. pero ultimamente tngo sueño ..puedo star embaraada?

  25.  carmen
  26. hola a todas las mamis del mundo les cuento que hace un año tube un aborto llevava 6 semanas y con mi esposo le hemos pedido a Dios que nos de un bebe nos morimos de las ganas de ser papas pero Dios nos escucho por que ayer me fui hacer una prueba de embarazo y salio positiva espero que ahora no surja ningun problema por que estamos muy contentos de ser papis pero no se cuanto llevo de embarazo mi ultima regla fue el 14 de octubre del año 2,009 alguin me puede decir cuanto tiempo llevo Gracias

  27.  princesita
  28. Carmen Según mis calculos estarias de 8 semanas, es hora de que vallas con tu doctor para que te cheque, yo fui de 8 también, hoy tengo 10 y me reto porque debía haber tomado acido fólico desde antes.

    Animo y felicidades

  29.  gaby
  30. hola a todos!!! queria saber si alguna de ustedes tuvo algun sintoma de embarazo antes de saber realmente que estaba embarazada. Yo tengo mucho sueño pero nada mas…y me faltan unos dias para tener el periodo
    Gracias

  31.  maria jose guerra
  32. hola tengo una duda hace 2 meses me hise un test de embarazo el cual me salio negativo pero antes de eso habia tenido mareos continuos y muchas nauseas luego de esto me hise la idea de no estar embarazada pero ahora me siento cansada con demaciado sueño incluso he notado que mi guatita a crecido un poco yo igual soy un poco gordita pero esto que me sucede es extraño incluso no puedo dormir boca abajo ya que siento que me falta el aire no se4 que pasa ayuda

  33.  jimena
  34. hola.. quisiera saber si estoy embaraza e tenido suenio y cansancio y me dan como tipo colicos solo me quedan 5 dias para que el mes termine… y no me a bajadoo quiero saber si estoy embarazada ayudenme x faaa…

  35.  elena
  36. Hola,
    lo primero decir que para todas las que tengais dudas lo mejor es quitarse el miedo del cuerpo y hacerse la prueba de embarazo. A mi me costó porque no sabia como se lo iba a tomar mi marido así que lo iba dejando pasar hasta que lo comenté en el trabajo y mis compañeras me echaron una bronca… al dia siguiente me la hice y ahora estoy esperando a mi chiquitín y mi marido cada día está mas contento.

    Yo también he notado que estoy cansadisima y además tengo un hambre a todas horas que me comería un elefante y me quedaba tan agusto. Pero el estar cansada no es signo de estar embarazada, hay otras cosas:
    Yo al principio además de cansancio noté que me dolía muchisimo el pecho como cuando te va a bajar la regla y tenía malestar por las noches y ganas de vomitar y además se agudiza el olfato, no soporto el olor a humo de tabaco sobre todo por las mañanas, la gente que sube al autobus y acaba de fumar o que lleva la misma ropa toda la semana que huele a rancio…

  37.  paulina
  38. hola a todas como les va con su embarazo? pues yo me acabo de enterar que voy a ser mamá y según mis calculos tengo 2 semanas de embarazo es importante que comience a consumir acido fólico… tengo 18 años y el papa de mi bebé esta super contento la verdad es que eso me da muchisimo ánimo, también he sentido mas sueño de lo normal pero mi vida es algo agitada debido a que estoy estudiando la universidad y casi no tengo tiempo de dormir, es muy importante dormir las 8 horas diarias?? AYUDA POR FAVOR ESTOY MUY ANGUSTIADA

  39.  jessica
  40. hola soi jessika el mesa pasado de enero me retire el DIU y ete mes de febrero he tenido relaciones continuas ya ke keremos ser papas pero tengo mis dudas xq me realise un test de orina y salio negativo kuando me faltaban 5 dias para ke me vaje pero hoi q estoi en mi dia de reglar no me abajado eperare todo el dia y mañana xq soi iregular pero entos 2 ultimos dias me he sentido kn muchisisimo sueño bien kanzada solo kiero dormir me molesta todo y ami esposo tiene nauseas y se siente mal jeje tiene diarrea sin aver comido algo irritante y dolor de pansa y pues yo agruras pero nada mas puedo estar embarazada ya ke en el laboratorio me disen ke me tengo ke esperar para ser la prueba km 10 dias puedo saber si ya lo estoi

    y tengo ke tomar ya el acido y el hierro desde orita oke y ademas he tenido relaciones aun puede ke le afecte si estoi embarazada xq no me kuido kn nada

    ayudenme xfavor kontesten?

  41.  heidi32
  42. podria estar embarazada ,tengo mucho sueño, mareos, mal los pechos, i el adomen i la regla no me vino al cabo de un mes y no mes en duro un dia quiero respuesta pronto alegria26_4@hotmail.com aqui es ta mi correo grasias

  43.  heidi32
  44. podria estar embarazada ,tengo mucho sueño, mareos, la la cabeza ,mal los pechos, i el adomen i la regla no me vino al cabo de un mes y no mes en duro un dia quiero respuesta pronto alegria26_4@hotmail.com aqui es ta mi correo grasias

  45.  lorena
  46. Tengo mucho mucho sueño solo quiero dormir, no me dan ganas de ir a trabajar, me da dolor de cabeza y por las noches me tengo asco. Yo reglé el 22 de febrero de este año 2010 y no se que tengo la verdad.

  47.  fany
  48. hola, tengo 18 años y quiero saber qe me saquen de una duda, ultimamente estoi muy cansada con mucho sueño dolor de cabeza, y me dan como calambres en mi estomago, pero no se si estoi embarazada o es un problema estomacal :/ porqe e leeido en otras partes qe es un problema grastrintestinal, pero al estar cansada con mucho sueño se debera a embarazo o qe?

    hola tengo 16 años y tuve rtelaciones con mi novio ase dos semanas
    tengo sueño cansacio vomitos y mareos pero no me a bajado no se cuando me llega
    xk soy irregular estare embarazada

  49.  GIMENA
  50. hola ps tuve relaciones cn mi novio tengo 15 a~os tengo mucho cansancio faltan pocos dias para mi regla pero en la ma~ana vomite y me dan muchas nauseas,mucha fatiga y nose porq le peleo ami novio todo el tiempo aveces no lo soporto aunq se q lo amo nose q me pasa me siento rara cn mi cuerpo mi barriga esta inchada porfavor diganme q probabilidades hay deq este embarazada cn todo eso

  51.  GIMENA
  52. oo se me olvido decir q me dan punzadas y colicos mucho asco y ganas de comer

  53.  Abril
  54. hola!!!!tengo un problema tengo mi pareja y hemos estado juntos varias veces pero no me estoy cuidando solo q el termina afuera y ultimamente eh estado extraña todo me da fatiga, me da muxo sueño y ganas de vomitar con todo los alimentos… me podrian ayudar x fix

  55.  andrea
  56. ola tengo un problema ya tengo 14 años y ya hace un mes que no me a venido mi menstruacion y estoy preocupada porque ahora me da sueño a cada rato y me canso demasiadoo y no se que hacer :( tengoo miedo pero la cosa esk n me e estado cuidando porque ya es la 6 ves que e tenido relaciones y n me a pasado algo asi como ahora estoy muy preocupada … y n se k hacer

  57.  laura
  58. como cuido mi alimentacion???

  59.  maria
  60. Olaa tengo 13 años para 14 y e tenido relaciones sexuales con mi chico y tengo mucho sueño , me cansoo enseguidaa,, tengoo muchaas ganas de ir al baño.. ect puede ser que este embarazada?

    ola amm hace un casi un mes tuve relaciones con mi novio i no se si estoi embarazada,los sintoas qe tengo son sueño cansancio i mucha ambre puedo estar embarazada.tabn pienso qe el sueño es porqe trabajo pero eso nunk me avia pasadoo como averiguo mis sospechas ia puedo saber antes del mes si estoi embarazada
    contesten plis tengo 17 añoss

  61.  yoselin
  62. io no se si estoy embarazada pero me da sueño i porcierto q dias ia t viene el sueño al dia siguiente de la relacion..???

    Hola les quiero decir que tengo 17 años y tuve relaciones con mí primo hace tres días intente hacerme la prueba de embarazo pero me dijeron que tenía que esperar quince días pero yo tuve relaciones en el día peligro y me dijeron que era más seguro que esté embarazada pero que tengo que esperar ayudenme

  63.  MALENA
  64. Hola chicas les saludo a todas, y como recomendación verdad les pido si no quieren terner un embarazo precoz o no deseado cuidense, el sexo es lo mas placentero del mundo pero seamos responsables y si deciden tener a su bb tambien comiencen a tomar acido folico, hierro, calcio, debido a que durante el primer trimestre es cuando se forma la columa vertebral, se desarrolla el cerebro y parte del sistema nervioso, es super importante saber y evitar que el bb desarrolle falmormaciones. LES DESO MUCHISIMA SUERTE EN LO QUE DECIDEN Y PLATIQUEN CON SUS PAREJAS PARA USAR ALGUN METODO QUE EVITE ESTAS ALAMARMAS en las condonerias hay muchas opciones y tambien en las instituciones medicas. BESOS A TODAS.

  65.  CECYY
  66. TENGO UN MES DE RETRASOO SOY IRREGULAR PEROO TENNGO MUCHOS DE LOS SINTOMS DE EMBARAZOO..
    ESTOY KONFUNDIDAA

  67.  sol
  68. hola a todas!! hoy entre a los 8 meses de embarazo y la verdad es que el cansancio y los mareos no se me van..ultimamente no kiero hacer nada solo quiero estar acostada y lamentablemente no puedo por mi trabajo..no veo de la hora de que esta etapa pase..besos

  69.  yssik
  70. Hola a todas, la verdad es que cuando empezó mi embarazo tenía muchas dudas, pero gracias a Dios ya dejé las preocupaciones, no hay una etapa más linda q la del embarazo. ya tengo 30 semanas de embarazo y el cansancio es enorme. me dicen que es normal así que las que sietan mucho dolor de espalda es debido a que el bebe crece cada vez más…. byeee, cuidense y cuide a sus bebesitos…

  71.  elen
  72. hola a todas. hace una semana mas o menos empeze con infeccion de orina, unos ardores increibles al caer la tarde tengo los pechos muy sensibles y duelen muxo ademas de tener mareos y dolor pelvico aun quedan 4 dias para mi menstruacion y nose si estare embaraza me podrian ayudar porfavor gracias

  73.  elen
  74. hola de nuevo soy elen seme olvido comentar que desde ace unos dias tambien tengo muxo sueño y cansancio no puedo mantener los ojos abiertos en alguns ocasiones, espero vuestra respuesta muxas gracias

  75.  joanna
  76. Ola me yamo joanna y tengo 15 años ase una semana ke regle en cuanto acabo mi regla mi novio y yo0 tubimos intimidad el si se vino en mi yyy ps oi me e estado sintiendo con sueño cansada bomito0 y me mareo con frecuensia abeses siento mi pansa dura y en la parte del ombligo me duele un poko e tenido problemas con mi familia y pz eso me ase sentir deprimida me ajito demasiado si camino y todo el dia me la paso dormida ke ago para no0 ajitarme y nO dormir tanto

  77.  joanna
  78. ¿¿¿si algo se me antoja y no lo como me ase daño???
    espero la respuesta en esta pajina porfa

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