Lo mejor durante el embarazo es que duermas de lado, evitando dormir tanto boca abajo como boca arriba. Los expertos señalan que dormir del lado izquierdo es la mejor posición tanto para ti como para tu bebé. Esta postura facilita el flujo de sangre y nutrientes a la placenta,...
Cuidado de la mamá
Traer un bebé al mundo no es tarea fácil, el primer embarazo es una dura prueba para tu cuerpo: aumentas de peso, creces de volumen, te sientes pesada y muy cansada… Atiende a nuestras recomendaciones y ¡aprende a cuidar tu cuerpo y a disfrutar al máximo de tu embarazo y de tu primer bebé!
¿Las prótesis mamarias pueden afectar al embarazo o la lactancia?
Silvia Ropero
28/abril/2009
(Revisado el 01/marzo/2018)
En principio, estar operada del pecho y llevar prótesis mamarias no debería suponer ningún problema para el embarazo ni para la posterior lactancia, puesto que estas intervenciones se realizan introduciendo la prótesis sin alterar el tejido glandular de la mama. Con todo, durante el embarazo los senos tienden a...
¿Es verdad que dar el pecho deforma los senos?
No. Lo que puede deformar los senos es darle el pecho a tu bebé de una forma inadecuada. Es por ello que has de ser muy cuidadosa con la postura que adoptas y seguir nuestros consejos, ya que si no sigues las indicaciones, corres el riesgo de que tus...
¿Es normal tener molestias en los pezones durante el embarazo?
Silvia Ropero
27/abril/2009
(Revisado el 09/mayo/2016)
Durante el embarazo, es normal que aumente la sensibilidad de los pechos, y notes un ligero hormigueo, picor o sensación de escozor en los pezones. Es frecuente también que estos aumente de tamaño, se resequen y tomen un color algo más oscuro. Consulta a tu médico, él te recomendará...
¿Debo usar faja tras el parto?
Casi todas las mujeres creen que usar una faja bien apretada después del parto las ayudará a recuperar el aspecto que tenía su figura antes de quedar embarazadas.
¿Qué puedo hacer para controlar las náuseas?
Desirée Puchades
24/abril/2009
(Revisado el 11/mayo/2017)
Las náuseas son uno de los síntomas más comunes del embarazo. Para controlar esta molestia y los problemas asociados (acidez de estómago, etc.) durante tu embarazo debes seguir una dieta sana.
¿Cómo he de cuidar mis pezones durante la lactancia?
Silvia Ropero
23/abril/2009
(Revisado el 09/mayo/2016)
Tu bebé ya ha nacido y llega el momento de darle de mamar. Para que el periodo de lactancia no implique ningún problema para tus pechos, sigue los consejos que te proponemos a continuación: Si tienes más leche de la que tu niño puede mamar, extráela con un sacaleche....
¿Puedo tomar café durante el embarazo?
Si estás embarazada, deberás controlar el consumo de café. No es que esté prohibido tomarlo, pero la cantidad que ingieras deberá ser moderada, nunca superior a dos tazas diarias. Las condiciones cambian si padeces molestias digestivas como acidez, pesadez de estómago, náuseas y vómitos. En estos casos es mejor...
¿Puedo tener mascotas si estoy embarazada?
Silvia Ropero
23/abril/2009
(Revisado el 23/abril/2018)
Siguiendo unas normas de higiene y otros consejos, no habrá riesgos en tener mascotas aunque estés embarazada o haya un bebé en el hogar.
¿Puedo beber alcohol durante el embarazo?
Silvia Ropero
17/abril/2009
(Revisado el 12/febrero/2016)
No. Aunque la mayoría de mujeres saben que consumir alcohol durante su embarazo en grandes cantidades puede tener repercusiones en la salud del bebé, muchas desconocen que beber moderadamente, beber bebidas con pocos grados (como la cerveza) o beber durante la primera etapa de gestación tampoco es saludable. Cuando...
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