¿Puedo hacer ejercicio estando embarazada?¿puedo hacer spinning durante el embarazo? estas son algunas de las dudas que resolverás en el siguiente artículo.
Muchas mujeres se preguntan cuánto tiempo han de esperar para hacer ejercicio tras una cesárea. En una cesárea, los músculos abdominales no se ven afectados, así que no pasará mucho tiempo hasta que estos se recuperen totalmente y puedas volver a ejercitarlos.
Aunque el ejercicio está muy recomendado durante el embarazo, es aconsejable que cambies el fútbol por otra actividad más tranquila que no implique tantos riesgos para el bebé.Ten en cuenta que el embarazo es una etapa muy delicada en la vida de una mujer y que quizá hayas de...
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