¿Qué puedo hacer para controlar las náuseas?

¿Qué puedo hacer para controlar las náuseas?


Las náuseas son uno de los síntomas más comunes del embarazo. Para controlar esta molestia y los problemas asociados (acidez...) durante tu embarazo debes seguir una dieta sana, evitar las frituras, los embutidos, los cítricos y los alimentos que produzcan gases. Esto son solo algunos consejos que te ayudarán a evitar el malestar de las náuseas en el embarazo; en muchos casos las náuseas no se pueden controlar, pero no te preocupes, es un síntoma normal que tenderá a desaparecer a medida que avance tu embarazo.

Desirée Puchades

Vivo el mundo de la maternidad como si fuera mi profesión. Publicista de formación y escritora de vocación, la llegada al mundo de mi primera sobrina cambió mi día a día por completo. Ahora escribo para ofrecer los mejores consejos y recomendaciones para mamás primerizas. Tras estudiar la carrera de Publicidad y RRPP por la Universidad Cardenal Herrera CEU de Valencia en 2010 y del Máster en Comunicación y Branding Digital del CEU en 2011 comencé mi andadura en el mundo digital. Actualmente tengo una dilatada experiencia como redactora en temas de maternidad, el cuidado del bebé y sobre el embarazo.

View Comments

  • hola, mi nombre es karina tengo un bebe de 7 anos y a los 31 anos decidi tener otro bebe, pero con mi primer bebe no me dieron nauseas, ni malestares pero con este embarazo me siento fatal, me dan muchos malestares incluso colicos como contracciones es eso normal?

  • hola soy mary tengo 20 años quiero saber si estoy embarazada? es k el mes pasado me llego el periodo el dia 16 y despues k se me quito tuve relaciones con mi novio se k cometi un error pero despues de eso me siento muy rara me han dado deseos de vomitar pero no vomito, me pongo muy sentimental cuando me hablan mal, me pongo nerviosa, me dan mareos, mi pansita esta mas grande, y me siento muy extraña. espero una respuesta.

  • hola soy Francy tengo 19 años y mi inquietud es porque me ha dado muy duro el embarazo, siento morirme aveces eso es normal, también me dan muchos vómitos y tengo como nostalgia de que dure los nueve meses porq no como y eso le afecta al bebé lo se. ¿Muy bien dura los nueve meses a veces o tengo fe de que se me van a calmar?

  • HOLA MARY... YO PASÉ POR TU SITUACIÓN Y EFECTIVAMENTE TENGO 1 MES CON 1 SEMANA DE EMBARAZO, TE SUGIERO TE PRACTIQUES UNA PRUEBA DE ORINA, NO TIENE PIERDE, ES FÁCIL Y SEGURA... PARA QUE TENGAS MÁS CUIDADO CON LA NUEVA VIDA QUE TAL VEZ YA TENGAS DENTRO DE TI... SUERTE =D...
    PD. TODOS LOS SÍNTOMAS QUE TU TIENES, YO TAMBIÉN LOS TUVE.

  • hola soy carla tengo 18 años desde q tengo un mes y medio de embarazo he empezado con estas molestias con nauseas y vomito y no se q hacer como y me producen estas molestias y me dicen q debo de comer por q sino mi bebe va a salir desnutrido .
    me gustaria q me aconsejaran por que soy primerisay me gustaria q mi bebe salga bien . espero su respuesta

  • hola sienpre e kerid un bebe pero no semeadado pero espero k esta vez si no me importa todo lo k tenga k pasar se k acabo de te ner relasiones ase 3 contando hoy.mi novio y yo k remos un pequeñin en casa para alegrar el dia amis 17 años nose creo noser madura pero hechando aperder se aprende jajjaj no i sentimiento es sinsero ojala ya venga en camino para el proximo mes sea un a grandiosa notisia para mi novio.mientras no kiero prakticar la prueva de enbarazo x k tengo miedito no alertar y k nosea nada y ponerm depre otravez. ay seria genial ya sentir al intante los sintomas de enbarazo para ya estar segura

  • Hola es mi primer bebé y las nauses durante estos tres primeros meses han sido fatales y mi doctora dice que sera hasta el cuarto mes y ojala sea asi porque ya no los soporto más.

  • hola, mi nombre es Lucía, este es mi primer embarazo, tengo 27 años. Estoy feliz, pero... ayúdenme!, no puedo controlar las náuseas, las tengo todo el día, casi no puedo comer, intento que sean frutas, berduras, carne, leche huevo, tal como me lo recomendaron, pero a veces es imposible comer!. que hago?. esto para mí se vuelve más difícil, y al parecer es la tercera semana de embarazo!

  • El estar embarazada es un proceso demasiado especial, más cuando este niñ@ llenará de energía tu vida... pero las naúseas y vómitos son lo único feo... Pueden ir a donde el ginecólogo y que te recomienden algunas píldoras que te ayudan a sentirte mejor, no le hacen daño al bebé y no producen sueño... Mi bebé ya tiene 2 años y medio y cuando vean el rostro tan tierno de sus hijos sabrán que todos esos malestares han válido la pena.

  • hola tengo 25 anos y estoy embarazada de 6 semanas
    e tenido nauseas, dolor de cabeza, imsomnio,retortijones, diarrea,mareos,escalofios,cambios de humor,cansancio, dolor de piernas y muy pocas gana de estar en la intimidad con mi preja aveces sinto que ya no puedo con todos los malestares...
    me siento tan cxansad tan devil....
    casi no e podido comer bien por la diarrea y retortijones... pero aun asi estoy felizz
    xk es maravilloso saber que dentro de mi ay vida..
    el fruto e el gran amor asia mi marido es mi primer bebe... y se que asido dificil y que lo sera aun mas en el parto pero le pid a dios que m allude con los malestares y que cuide ami bebe...
    muchas mujeres kicieran un hijo y yo que ya lo tengo entendi que no esta bien renegar de los malestares poque esas mujeres que no puden consevir kisieran estr en mi lugar aunque sientan mas malestares que yo
    un hij esuna vendicion de dios... y con esto dio e dice te amo.


Las náuseas son uno de los síntomas más comunes del embarazo. Para controlar esta molestia y los problemas asociados (acidez...) durante tu embarazo debes seguir una dieta sana, evitar las frituras, los embutidos, los cítricos y los alimentos que produzcan gases. Esto son solo algunos consejos que te ayudarán a evitar el malestar de las náuseas en el embarazo; en muchos casos las náuseas no se pueden controlar, pero no te preocupes, es un síntoma normal que tenderá a desaparecer a medida que avance tu embarazo.

Recent Posts

¿Cuál es el mejor mes para quedar embarazada?

Si estás planeando tener un hijo quizás te hayas preguntado cuál es el mejor mes…

8 años ago

¿Cuándo es el mejor momento para quedarme embarazada?

¿Cuáles son los mejores días del mes para quedarte embarazada? Descubre tus días fértiles y…

8 años ago

¿Cómo saber si es niño o niña?

¿Será niño o niña? Descubre cómo saber si es niño o niña con métodos científicos…

8 años ago

¿Se puede guardar el cordón umbilical en España?

Hasta hace poco la legislación española impedía conservar las células madre de la sangre del…

14 años ago

¿Es mejor un banco público o uno privado para guardar el cordón?

Si te estás planteando guardar las células madre que se encuentran en el cordón umbilical…

14 años ago

¡Mamiexpert resuelve tus dudas!

Os queremos presentar un nuevo proyecto: Se trata de Mamiexpert, una comunidad on line que…

14 años ago