¡Lucha contra las estrías!

Categories: Cuidado de la mamá

¡Lucha contra las estrías!

Durante estos nueve meses de tu primer embarazo, la piel de algunas zonas de tu cuerpo, como el abdomen, va a sufrir un estiramiento hasta diez veces superior al normal, que puede llevar a la aparición de las antiestéticas estrías. Por eso, es indispensable que cuides al máximo tu cuerpo. Si sigues nuestros consejos, ¡seguro que tu piel aguantará en perfecto estado el estiramiento!

Las estrías aparecen al romperse las fibras elásticas de la piel. Cuando la piel se estira, las fibras con menos elasticidad se rompen, dejando unas marcas, primero de color rosáceo, luego rojizo, y finalmente, blancas. Durante tu primer embarazo, las estrías más comunes son las del abdomen, pero también pueden aparecer en los muslos, nalgas, caderas, pecho y hasta en los brazos.


  • Para evitar las estrías puedes valerte de cualquier crema rica y untuosa, aunque debes saber que existe una amplia gama de cremas más específicas, formuladas específicamente para atacar el problema de las estrías y evitar su formación: Trofolastin, Mustela, ISDIN...
  • A partir del tercer mes de embarazo, aplícate cremas corporales específicas  contra las estrías dos veces al día y hasta que nazca tu bebé en las zonas más sensibles al problema de tu cuerpo. Después, continúa el tratamiento hasta que tu piel se haya recuperado del todo.

Si no tomas precauciones y aparecen las estrías, pon remedio inmediato. Cuanto más recientes sean las estrías (menos de tres meses), más posibilidades tienes de reducir su tamaño y atenuar su color.  Si las estrías son viejas y tienen forma de surcos blanquecidos sólo pueden ser eliminadas con tratamientos de instituto o cirugía estética.

Además, es frecuente que estos cambios en tu cuerpo vengan acompañados de la aparición o el incremento de la molesta celulitis. Aprende como combatirla.

Desirée Puchades

Vivo el mundo de la maternidad como si fuera mi profesión. Publicista de formación y escritora de vocación, la llegada al mundo de mi primera sobrina cambió mi día a día por completo. Ahora escribo para ofrecer los mejores consejos y recomendaciones para mamás primerizas. Tras estudiar la carrera de Publicidad y RRPP por la Universidad Cardenal Herrera CEU de Valencia en 2010 y del Máster en Comunicación y Branding Digital del CEU en 2011 comencé mi andadura en el mundo digital. Actualmente tengo una dilatada experiencia como redactora en temas de maternidad, el cuidado del bebé y sobre el embarazo.

View Comments

  • YO ESOY MUY FELIZ CON MI 1er EMBARAZO ES MUY BONITO TRAER UN BEBE EN TU BIENTRE YO TENIA MUCHO MIEDO PERO HAORA ME BOY ARMAR DE BALOR PARA SACAR ADELANTE A MI BEBE QUE ESTOY MUY ANSIOSA POR TENERLO ENTRE MIS BRASOS ESTOY SEGURA QUE CON MI ESPOSO PODRE HECHARLE MUCHAS GANAS.
    TENER UN BEBE ES LO MAXIMO.

  • ojala no me salgan estrias pero
    es lo de menos para mii
    con solo saber ke el bebe esta vien
    soi feliz

  • tengo 22 semana, la verdad, a mi bebe no lo esperaba, pero todas las mujeres estamos creadas para ser madres y si dios nos lo manda es porque tiene algo grande para el , tenia muchos temores pero al ver como crece mi vientre siento una inmensa alegria, no me importa como quedo desde que mi hijo nazca bien. ya me dijeron que era un varoncito y lo amo, me necanta sentir como me da pataditas y no veo la hora de que nazca.

  • hola yo siempre fui de cuidarme bastante y cuando quede embarazada pesaba 48 kg hoy con 6 meses de embarazo peso 62 y no le dado bola a ninguna crema ni nada de eso si me gustaria volver a tener el cuerpo que tenia pero el tener a mi bebe no se compara con nada lo esperamos muy ansiosos. justino te amamos mucho papa y mama

  • tengo 4 meses de embarazo y me siento la mujer mas feliz del mundo a pesar de ser primeriza no tengo miedo al contrario me siento afortunada de tener ese gran don de ser mamá.y se que tengo todo el apollo de mi esposo y familia.. ser mamá es lo mejor que le puede pasar a una mujer...

  • tengo 4 meses de embarazo y me siento la mujer mas feliz del mundo a pesar de ser primeriza no tengo miedo al contrario me siento afortunada de tener ese gran don de ser mamá.ser mamá es lo mejor que le puede pasar a una mujer…
    Y POR LAS ESTRIAS NO ME PREOCUPO CONTAL QUE MI BEBE ESTE BIEN TODO ES PERFECTO PARA MI.....

  • ESTOY ESPERANDO EL SEGUNDO NIÑO (ESTOY DE 6 Y MEDIO,) (NIÑO) Y QUIERO DESIR QUE ESTOY MAS ILUSIONADA CON ESTE QUE CON LA PRIMERA (NIÑA) PORQUE SERA. ????? ESTOY TAN ILUSIONADA Y ANCIOSA DE QUE VENGA QUE MUCHAS VESES ME PONGO TAN MAL QUE HASTA NO TENGO GANAS NI DE SALIR DE CASA NI LEVANTARME DE LA CAMA SI QUIERA.ME LEVANTO SOLAMENTE POR LLEVAR A MI HIJA AL COLE Y VUELVO ACASA Y NO SE QUE HASER,MI MARIDO ME AJUDA LO QUE PUEDE PERO YO NO LO QUIERO PREOCUPAR POR MI ESTADO,EL TRABAJA YO NO ,ME PUDRIA DESIR ALQUIEN LO QUE ME PASA ESTOY ENFERMA O ES POR LAS GANAS QUE TENGO DE TENER EL BEBE

    • Hola Elena:
      Es normal que durante el embarazo te encuentres más cansada, con sueño y sin ganas de levantarte de la cama. Aun así, tienes que evitar volverte demasiado sedentaria, es mejor que te esfuerces por hacer un poco de ejercicio, o andar un poco cada día. A ver si las lectoras de la web pueden darte más consejos...
      Un saludo.

  • YO ESTOY DE 26 SEMANAS Y LA VERDAD QUE SUPER FELIZ. ES UN VARÓN QUE SE VA A LLAMAR AGUSTÍN. LA VERDAD QUE NO ME GUSTARIA QUE ME QUEDARÁN ESTRÍAS Y TENGO TERROR DE QUE SE ME LASTIMEN LOS PEZONES AL AMAMANTAR. PERO LO ÚNICO QUE LE PIDO A DIOS QUE TODO SALGA BIEN Y SEA UN BEBÉ TOTALEMNTE SANO Y SALUDABLE
    ESOY DE ACUERDO CON EL RESTO CUANDO DICEN QUE SER MAMA Y SOBRE TODO LLEVAR UNA VIDA DENTRO TUYO ES: LO MEJOR DEL MUNDO. MI HIJO SERÁ PARA MÍ EL MÁS HERMOSO DEL MUNDO. BESOS

  • Hola, tengo 6 semanas de embarazo, casi no se nota, y realmente no se explicar como sme siento, pues es una gran confusion, es mi primer embarazo, y no estoy casada, pero mi novio me quiere mucho, igual al bebe, pero mi confusion se basa en que yo tengo lupus, y eso me preocupa, nose que tanto se pueda afectar mi bebe, pero estoy contenta, mi8 novio y yo simpre buscamos ser papas.

  • ola soi noelia una chica de 17 años cn un retraso de 9 dias... io sinceramente no quisiera estar embarazada y si lo estoy nose esactamente que are... solo kiero saber si es posible estar embarazada si el mes pasao la regla me vino muy pokito y muy rarita y este mes ia no la tengo ademas e mantenido relaciones con mi chico... el no sabe nada de esto ya de que despues de 3 añazos lo emos dejado nose que acer estoy asustada un saludo.

Durante estos nueve meses de tu primer embarazo, la piel de algunas zonas de tu cuerpo, como el abdomen, va a sufrir un estiramiento hasta diez veces superior al normal, que puede llevar a la aparición de las antiestéticas estrías. Por eso, es indispensable que cuides al máximo tu cuerpo. Si sigues nuestros consejos, ¡seguro que tu piel aguantará en perfecto estado el estiramiento!

Las estrías aparecen al romperse las fibras elásticas de la piel. Cuando la piel se estira, las fibras con menos elasticidad se rompen, dejando unas marcas, primero de color rosáceo, luego rojizo, y finalmente, blancas. Durante tu primer embarazo, las estrías más comunes son las del abdomen, pero también pueden aparecer en los muslos, nalgas, caderas, pecho y hasta en los brazos.


  • Para evitar las estrías puedes valerte de cualquier crema rica y untuosa, aunque debes saber que existe una amplia gama de cremas más específicas, formuladas específicamente para atacar el problema de las estrías y evitar su formación: Trofolastin, Mustela, ISDIN...
  • A partir del tercer mes de embarazo, aplícate cremas corporales específicas  contra las estrías dos veces al día y hasta que nazca tu bebé en las zonas más sensibles al problema de tu cuerpo. Después, continúa el tratamiento hasta que tu piel se haya recuperado del todo.

Si no tomas precauciones y aparecen las estrías, pon remedio inmediato. Cuanto más recientes sean las estrías (menos de tres meses), más posibilidades tienes de reducir su tamaño y atenuar su color.  Si las estrías son viejas y tienen forma de surcos blanquecidos sólo pueden ser eliminadas con tratamientos de instituto o cirugía estética.

Además, es frecuente que estos cambios en tu cuerpo vengan acompañados de la aparición o el incremento de la molesta celulitis. Aprende como combatirla.

Share
Published by
Desirée Puchades

Recent Posts

¿Cuál es el mejor mes para quedar embarazada?

Si estás planeando tener un hijo quizás te hayas preguntado cuál es el mejor mes…

8 años ago

¿Cuándo es el mejor momento para quedarme embarazada?

¿Cuáles son los mejores días del mes para quedarte embarazada? Descubre tus días fértiles y…

8 años ago

¿Cómo saber si es niño o niña?

¿Será niño o niña? Descubre cómo saber si es niño o niña con métodos científicos…

8 años ago

¿Se puede guardar el cordón umbilical en España?

Hasta hace poco la legislación española impedía conservar las células madre de la sangre del…

14 años ago

¿Es mejor un banco público o uno privado para guardar el cordón?

Si te estás planteando guardar las células madre que se encuentran en el cordón umbilical…

14 años ago

¡Mamiexpert resuelve tus dudas!

Os queremos presentar un nuevo proyecto: Se trata de Mamiexpert, una comunidad on line que…

14 años ago