Cuida tu pecho


El pecho es una de las partes del cuerpo que más va a sufrir durante tu primer embarazo y la posterior fase de lactancia del bebé. Durante los nueve meses que dura el embarazo es normal que aumentes dos o tres tallas de pecho y tengas dolor de pecho, así que ¡no te asustes! y echa un vistazo a nuestras recomendaciones:

- Elige sujetadores cómodos, sin aros, preferiblemente de algodón y adecuados para el aumento de talla que experimentarás durante el embarazo.

- Aplícate diariamente cremas hidratantes, antiestrías y aceites. Este cuidado diario te ayudará a recuperar y mantener un pecho firme y terso.

- Después de la lactancia de tu bebé, utiliza mascarillas y cremas reafirmantes que devuelvan al pecho su turgencia.

Desirée Puchades

Vivo el mundo de la maternidad como si fuera mi profesión. Publicista de formación y escritora de vocación, la llegada al mundo de mi primera sobrina cambió mi día a día por completo. Ahora escribo para ofrecer los mejores consejos y recomendaciones para mamás primerizas. Tras estudiar la carrera de Publicidad y RRPP por la Universidad Cardenal Herrera CEU de Valencia en 2010 y del Máster en Comunicación y Branding Digital del CEU en 2011 comencé mi andadura en el mundo digital. Actualmente tengo una dilatada experiencia como redactora en temas de maternidad, el cuidado del bebé y sobre el embarazo.

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    • Hola Paula:
      Muchas gracias por tu comentario. Desde aquí esperamos ser de ayuda para todas aquellas mujeres que estáis esperando un bebé. No dudes en consultarnos si tienes alguna duda. Suerte con tu embarazo!

  • Hola tengo 20 semanas de embarazo y estoy muy contenta, nada mas que ultimamente me da mucha comezon en los cenos, siento que me pica y me da mucha desesperacion, siento que si me rasco muy fuerte me voy a lastimar, que puedo hacer o ponerme para calmar la comezon? Gracias.

  • Hola, tengo 18 semanas de embarazo y ya de por si tenia una talla C en el sostén, ahora que me han crecido más, me es dificil encontrar el soporte adecuado, quisiera saber si cuando tenga a mi bebé, mis pechos disminuiran un poco, y como puedo cuidarlos

    • Hola Citi:
      Sí, cuando el bebé nazca y pase el periodo de lactancia, disminuirá la hinchazón de tus pechos y poco a poco se volverán a acomodar a su estado normal. Sigue nuestros consejos para cuidar tus senos durante el embarazo.

  • hola tengo 19 semanas de embarazo,me estan brotando muchos granitos con acne en mi pecho, que puedo utilizar para dismunuir esta molestia y no dejar marcar posteriores gracias.....

    • Hola Nadia:
      Para evitar que te queden marcas, sobre todo no te rasques ni intentes quitarte los granitos, es mejor que dejes que se sequen por ellos mismos. Consulta a tu médico, él te observará y te recetará la crema o el tratamiento que mejor pueda irte.
      Un saludo

  • hola, tengo 18 semanas de embarazo, y en la parte inferior de mis senos me estan apareciendo pequeñas estrias como hago para parar su continuidad.

  • hola tengo 24 semanas de embarazo y en mis pechos y en las nalgas me estan apareciendo unas manchas oscuras parecen moretones eso es normal o a que se debe eso?

    son estrias?

  • Hola tengo 20 semanas de envarazo y es mi segundo envarazo, y me ha sido muy util la información que nos comparten en esta pagina , gracias.

  • Ayuda, estoy amamantando a mi bebita de 4 meses, desde ayer me duele mucho mi pecho izquierdo, las venitas como que se levantaron...o hincharon, por favor me podrían orientar que debo hacer, aunque igual le sigo dando pecho me no se si podre aguantar más el dolor, Gracias.-

  • hOlA EsToY De 19 sEmAnAs!!!
    tOdAvIa nO M Ha sAlIdO LeCHe dEl sEnO Es nOrMal???
    TeNgO 16 AñOS!!!
    gRaCiAs

  • tAmBiEn tEnGo mUChA PicAsOn eL La vAjInA( AhOrA Va dIsMiNuYeNdo)PerO ErA aLgO DeSeSpERAnTe!!! eS NoRmAL???
    gRaCiAs..tEnGo 16 AñOs
    lElI


El pecho es una de las partes del cuerpo que más va a sufrir durante tu primer embarazo y la posterior fase de lactancia del bebé. Durante los nueve meses que dura el embarazo es normal que aumentes dos o tres tallas de pecho y tengas dolor de pecho, así que ¡no te asustes! y echa un vistazo a nuestras recomendaciones:

- Elige sujetadores cómodos, sin aros, preferiblemente de algodón y adecuados para el aumento de talla que experimentarás durante el embarazo.

- Aplícate diariamente cremas hidratantes, antiestrías y aceites. Este cuidado diario te ayudará a recuperar y mantener un pecho firme y terso.

- Después de la lactancia de tu bebé, utiliza mascarillas y cremas reafirmantes que devuelvan al pecho su turgencia.

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Desirée Puchades

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