Claves para la lactancia

Claves para la lactancia

Los nueve meses de embarazo han pasado volando y ahora te encuentras por primera vez con un hambriento bebé en tu regazo. ¿Cómo hay que darle de comer?, ¿la leche del pecho será suficiente para saciarle? Lee nuestras claves y despeja tus dudas.


10 claves de la lactancia materna

Cada una de las clases de leche materna sirven para ayudar a crecer al bebé, descubre algunas de las claves sobre dar el pecho al bebé y mucho más a continuación:

1. Comienza a amamantar a tu bebé pronto: la mayoría de los bebés están dispuestos a mamar durante la primera hora después del parto.

2. Ofrece el pecho a tu bebé a menudo, día y noche: un recién nacido normalmente mama entre 8 y 12 veces en 24 horas, pero no mires el reloj y dale el pecho cada vez que busque o llore, sin esperar a que "le toque".

3. Asegúrate de que el bebé succiona eficazmente y en la postura correcta.

4. Permite que el bebé mame del primer pecho todo lo que desee, hasta que lo suelte, después ofrécele el otro.

5. Cuanto más mama el bebé, más leche produce la madre: no es necesario sentir el pecho lleno; la leche se produce principalmente durante la toma gracias a la succión del bebé.

6. Evita los biberones "de ayuda" y de suero glucosado: la leche artificial y el suero llenan al bebé y minan su interés por mamar. Sin embargo, puedes optar por adquirir cualquiera de los productos que te ayudarán a dar el pecho y hacer más sencilla la lactancia materna.

7. Evita el chupete, al menos durante las primeras semanas, hasta que la lactancia esté bien establecida.

8. Recuerda que un bebé también mama por razones diferentes al hambre, como por necesidad de succión o de consuelo: ofrecerle el pecho es la forma más rápida de calmar a tu bebé.

9. Cuida tus pechos: masajea tus pezones de forma circular en el sentido de las agujas del reloj para perder sensibilidad. No frotes tus pezones con esponjas ni los laves con jabón, ya que hará que la piel se reseque y se agriete.

10. Encuentra tus momentos de descanso: aprovecha mientras tu bebé duerme para relajarte o pide ayuda a familiares o amigos. ¡Recuerda que el bebé puede percibir tu estrés!

Saber más sobre la Lactancia materna

Silvia Ropero

Redactora y mamá. Siempre dispuesta a ofrecer toda la información relacionada con el embarazo y los mejores consejos para mamás y papás primerizos.

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  • Super buena la informaciòn que dan, personalmente me ayuda bastante puesto que tengo una beba de 1 mes y me està volviendo loca sus llantos creo que ya no tengo la misma paciencia debe ser la edad tengo 35 y tengo otros hijos pero mayorcitos ha sido para mi empezar denuevo.
    Siento rabia de vez en cuando con la beba es normal. Y lo peor no quiero ni ver ha mi marido no se que me ha pasado.

  • muy bueno no sabia de no jabonarme en lo pezones si por que lo estuve haciendo y esta super resecos ya no lo hare me hechare mas crema seguido aveces me da una picazon insoportable

  • hola, tengo 20 años y acabo de quedar de mi primer embarazo, me siento preocupada temo q por mi inesperiencia algo salga mal con el bebe, apenas tengo un mes de embarazo y he estado buscando informacion q me pueda ayudar, me parece muy util la de esta pag, hay muchos temas interezantes. gracias !!!

  • tengo 28 años mi niña tiene 3 meses, ya entre a trabajar y diario le doy 4 tetas de li leche que me extraigo, deseo saber si hago bien, actualmente l niña esta sana y pesa 14 libras. la verdad no deseo darle por ningùn motivo leche de fòrmula, quiero que aprovecha la abundancia de mi leche del seno.

  • Es mi tercer bebe al primero no lacte ya q me dio mastitis y al segundo me costo mucho para q la leche saliera de mi seno q podria hacer para q esta vez no me sea tan dificil porfavor necesito tips.Gracias.

  • es mi primera hija nacio el 1 de julio y tenia abundante leche pero asta hace 1 semana ya no me baja tanta leche como antes necesito algun consejo para que me baja como antes ella mama demaciado .
    pero es maravilloso la amo.

    johanna

  • Hola mi nombre es Naty tengo 21 años estoy embarazada,es mi primer bebe solo tengo 3 meses y ya me sale una especie de leche en mis senos y me duelen demasiado quisiera saber si es normal y que debo hacer para ello,graicas esta pag es muy buena sobretodo para nosotras las primeroisas.

  • hola naty muchas felicidades. me llamo jessica tengo 22 años y tengo casi 4 meses pero eso es normal no te preocupes a mi me sale no likida pero como calostro tus senos estan preparandose para ese momento no hay de ke preocuparse ok. tu trankila.

    saludos

  • hola tengo 20 años y es mi primer bebe es varon tengo 8 meses d embarazo se mueve demasiado yo quiciera saber si es normal y otra cosa me preocupa q ya cn el tiempo q tengo de embarazo no tengo los senos llenos paso a creer q cuando nasca mi bebe mis senos no tengan la suficiente leche para amamantarlo quiciera que me dieran un consejo cm hacer para que se me llanen los senos...

Los nueve meses de embarazo han pasado volando y ahora te encuentras por primera vez con un hambriento bebé en tu regazo. ¿Cómo hay que darle de comer?, ¿la leche del pecho será suficiente para saciarle? Lee nuestras claves y despeja tus dudas.


10 claves de la lactancia materna

Cada una de las clases de leche materna sirven para ayudar a crecer al bebé, descubre algunas de las claves sobre dar el pecho al bebé y mucho más a continuación:

1. Comienza a amamantar a tu bebé pronto: la mayoría de los bebés están dispuestos a mamar durante la primera hora después del parto.

2. Ofrece el pecho a tu bebé a menudo, día y noche: un recién nacido normalmente mama entre 8 y 12 veces en 24 horas, pero no mires el reloj y dale el pecho cada vez que busque o llore, sin esperar a que "le toque".

3. Asegúrate de que el bebé succiona eficazmente y en la postura correcta.

4. Permite que el bebé mame del primer pecho todo lo que desee, hasta que lo suelte, después ofrécele el otro.

5. Cuanto más mama el bebé, más leche produce la madre: no es necesario sentir el pecho lleno; la leche se produce principalmente durante la toma gracias a la succión del bebé.

6. Evita los biberones "de ayuda" y de suero glucosado: la leche artificial y el suero llenan al bebé y minan su interés por mamar. Sin embargo, puedes optar por adquirir cualquiera de los productos que te ayudarán a dar el pecho y hacer más sencilla la lactancia materna.

7. Evita el chupete, al menos durante las primeras semanas, hasta que la lactancia esté bien establecida.

8. Recuerda que un bebé también mama por razones diferentes al hambre, como por necesidad de succión o de consuelo: ofrecerle el pecho es la forma más rápida de calmar a tu bebé.

9. Cuida tus pechos: masajea tus pezones de forma circular en el sentido de las agujas del reloj para perder sensibilidad. No frotes tus pezones con esponjas ni los laves con jabón, ya que hará que la piel se reseque y se agriete.

10. Encuentra tus momentos de descanso: aprovecha mientras tu bebé duerme para relajarte o pide ayuda a familiares o amigos. ¡Recuerda que el bebé puede percibir tu estrés!

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Silvia Ropero

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