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• Hola soy primeriza y me gustaria k me dieran una dieta ya k estoy un poco pasada de peso gracias.

  • Hola Lindsay:
    Aquí tienes información sobre el tema que nos preguntas:
    http://www.elembarazo.net/categorias/alimentacion/nutricion-alimentacion

• Hola soy primeriza tengo 29 años en Junio cumplo 30 mido 1.58 y peso 66 kilos con 12 semanas de embarazo al parecer me he mantenido de peso desde que fui al primer control(4 semanas), favor necesito si es posible enviar una dieta adecuada para mi estado y no perjudique a mi bb para yo no subir tanto de peso ya que me pillo con mucho sobrepeso. ahh y lo otro empece hace poco a ir a un gimnacio para embarazadas que tiene trabajo con balon etc...
  les agradesco su atencion atte
  katherine catalano tirado

• Hola:
  Quería saber que tan perjudicial es el ayuno para el bebe. Soy primeriza y estoy de trece semanas. No tolero nada que tenga lactosa (a pesar que me gusta), porque devuelvo, al igual que lo que contenga naranja y carne vacuna. Ultimamente ni los remedios para evitar o disminuir las nauseas y los vómitos me hacen efecto. Me gustaría que me aconsejen acerca de la dieta a seguir.
  Gracias

• Q tal, soy primeriza, en mi trabajo, las actividades no son muy pesadas, pero si algo estresantes, me mantengo muchas horas de pie, voy para 20 semanas, aunque trate de no hacer mucho esfuerzo me canso demasiado, quisiera saber, que actividad de reposo me haria bien o quea ejercicios de relajacion puedo practicar, ademas me gustaria llevar una mejor dieta ya que no he aumentado de peso como deberia,

• Hola que tal tengo 21 años soy estudiante de universidad,
  hace 3 meses tube un aborto y mi pareja me dijo que era por mi mala alimentacion no se si sea asi, llevo acompañada de (((((ANAYMIA))))) mas de 3 años no se si mi aborto se debio a esta causa. ahora creo que estoy nuevamente embarazada, que hago no quiero subir de peso como una vaca, pero tampoco quiero otro aborto.

  No se como hacerle ya que todo el dia estoy muy ocupada, trabajo de 8 de la mañana a 6 de la tarde y despues de 6:30 de la tarde a las 9 de la noche estoy en la escuela. creen que esto me afecte en mi embarazo ?????

  QUE HAGO ????? ADYYY :)

• ola me llamo aileen
  tengo 15 años
  y dos semanas de embarazo
  igual es complicado
  pero estoy muy contenta
  y mi pololo igual
  denme una dieta a seguir para poder estar bien en este periodo
  y que el bebe sea sanito, ya.

  por favor
  confio en ustedes.
  adios.

• holiss a todos!!! es mi primer embarazo y estoy de 28 semanas. en este ultimo tiempo he subido bastante de peso, podrian darme alguna dieta sana para seguir??? por fiss... graciass

• voy a por mi primer bb,tengo,40años y estoy muy ilusionada,quisiera saber si por mi edad he de tener cuidados especiales ademas me falta el cuello del utero,gracias

• hola soy primeriza y no c k hacer toy algo pasadilla de peso kisiera valancear mi alimentacion y saber k es lo k me pasa si es muy normal k se me baje la presion mucho muy seguido y como cuidar mi bb

• hola el dia 29 de julio me he dado cuenta que estoy embrazada y quiero que me digan como llebar una dieta bien es el primero y quiero que nasca muy bien y sano bueno gracias
  espero que me ayuden seria lo mejor gracias