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¿Puedo tomar bebidas energéticas si estoy embarazada?

Bebidas isotónicas en el embarazo

Debes saber que este tipo de bebidas energéticas o energizantes no están recomendadas durante el embarazo, ya que contienen sustancias que podrían ser causar complicaciones en el embarazo y en el bebé a largo plazo, como la cafeína, el ginseng o la taurina.

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¿Puedo tomar café durante el embarazo?

Si estás embarazada, deberás controlar el consumo de café. No es que esté prohibido tomarlo, pero la cantidad que ingieras deberá ser moderada, nunca superior a dos tazas diarias. Las condiciones cambian si padeces molestias digestivas como acidez, pesadez de estómago, náuseas y vómitos. En estos casos es mejor...

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¿Es malo saciar los antojos?

Si no sufres ningún problema de salud ni el médico te lo ha contraindicado, puedes saciar tus antojos sin miedo a que esto perjudique tu salud ni la de tu futuro bebé. No obstante, no descuides tu alimentación, pues necesitas mantener tu cuerpo en forma y darle a tu...

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