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• tengo una pregunta :
  me dijeron q el primer trimestre de embarazo es de mucho riesgo para el bb si me esfuerzo mucho camino y muchas cosas porfavor me gustaria tener una respuesta

  • Hola Karla:
    Es cierto que el primer trimestre es de riesgo para el bebé; sin ir más lejos la mayoría de abortos espontáneos se producen durante estas semanas. Pero no debes preocuparte, tu embarazo se desarrollará correctamente si desde el momento en que conoces que estás esperando un bebé tomas precauciones y sigues unas normas. No es malo que realices ejercicio ni camines, al contrario. Pero lo que sí debes evitar es esforzarte mucho si no estás acostumbrada, fatigarte excesivamente o practicar deportes bruscos y de contacto. Consulta nuestra página para cualquier duda y ¡feliz embarazo!

• yo quiero saver si puedo seguir jugando futbol y que riesgos corre mi bebe ya que estoy embarazada pero aun sigo jugando.....le puede pasar algo ami bebe?....

  • Hola Yazmin:
    Aquí tenemos un artículo que habla del tema sobre el que nos preguntas:
    https://primeriza.elembarazo.net/puedo-jugar-a-futbol-durante-el-embarazo.html
    Aunque el fútbol por sí mismo no es negativo, es un deporte de contacto y eso implica riesgo de sufrir golpes y demás. Te aconsejamos que cambies esta actividad por algo más relajado durante los meses de gestación.
    Un saludo.

• una nota... Cada persona y embarazo es diferente y creo que lo importante es escuchar al cuerpo de uno. Despues de haber consultado a mi doctor y de haber leido varios articulos y comentario acerca de otras mujeres embarazadas que practican ciclismo yo lo sigo haciendo. Estoy en la semana 24 y realmente cuando monto bicicleta es cuando mejor me siento. Voy mas despacio, pero en mi caso el equilibrio no ha sido ninguon problema. Lo que si me ha sucedido es que me he escapado de cae caminando y ademas el caminar me causa dolor e incomodidad en la parte baja del abdomen.

• estoy de 6 mese y he aumentodo mucho de peso por lo que si camino me duelen mucho los pies, hice spinigs antes de quedar embarazada puedo seguir haciendo bicicleta ahora?

• HOLA!

  ME GUSTARIA SABER SI PUEDO SEGUIR PRACTICANDO BICICLETA ELIPTICA ( ES ESTATICA, PERO EL EJERCICIO ES DE PIE)
  TENGO SOLO 8 SEMANAS, Y ME ASUSTA SI TIENE ALGO IMPACTO EL MOVIMIENTO.. ES PARECIDO AL TROTE, PERO EL IMPACTO ES MUCHO MENOR..

  MUCHAS GRACIAS!

• hola.
  tengo 20 años y tengo 11 semanas de embarazo.
  nunca e echo ciclismo ni spinning, pero simpre me e movilisado en bicicleta... aun lo sigo asiendo. todos me dicen que puede ser peligroso y mi doctor me dijo que podia hacer de TODO tipo de ejercicios y fuerza. AYUDA no se que hacer, por que la gente y los articulos me hacen tener muchas dudas. ya pense incluso en cambiar al ginecologo.
  ¿Que consejo me darian?

• justo ahora no te pongas a hacer spinning.
  no podes hacer todo tipo de ejercio, porq no probas con yoga para embarazadas?

  olvidate de hacer fuerza, podes perder el bebe con grandes esfuerzos, yo que vos, cambio de ginecologo.

• tengo 5 meses de embarazo puedo montar en bicleta o le puede hacer daño ami bebe yo he montado bicicleta siempre y mucho mas antes de quedar embarazada puede correr algun riesgo mi bebe gracias.

• o0kiz yo0p kiero0p zaber si puedo seguir practicando0
  mis deportesssss
  practico futbool y taekwuando.si lo ago no le pasara nada a mi bb ho es demasiado peligrosa para mi bb.
  pues solo tengo 17 añosss

• hola soy isabela,estoy embarazada de 13 semanas , este es mi segundo hijo, necesito saber si ir a correr es malo. llevo 1 años y medio corriendo antes de quedarme embarazada , pero siempre he hecho deporte,. y me encuentro muy bien haciendolo, pero la gente sin maldad a veces te meten miedo, y ahora estoy preocupada de si estoy haciendo bien iendo a correr todas las mañanas 40 minutos, podrias asesorarme muchas graciassssss un beso