Aunque el ejercicio está muy recomendado durante el embarazo y montar en bicicleta tiene muchos beneficios, los médicos recomiendan este tipo de ejercicio sólo hasta el primer trimestre. Después, es aconsejable que cambies tu bici por una estática, que es más segura y te evitará posibles accidentes.
Algunos ginecólogos advierten a sus pacientes de practicar este deporte durante la gestación únicamente si ya lo realizaban antes de quedarse embarazadas. Si vas a optar por él, sé precavida, circula por lugares seguros e intenta siempre guardar una buena postura.
