¿Cuáles son las mejores posturas sexuales si estoy embarazada?

¿Cuáles son las mejores posturas sexuales si estoy embarazada?

Si estás embarazada, las posturas que normalmente te resultaban más cómodas puede que dejen de serlo, y tendrás que irte adaptando a medida que avance la gestación. La posición del misionero, por ejemplo, resulta menos cómoda cuando se practica sexo en el embarazo conforme el vientre crece, además de que una presión demasiado fuerte podría ser perjudicial. Pueden resultarte muy satisfactorias estas posturas:

Variante del misionero: Es parecida a ésta pero sin presionar tu abdomen o tu útero. Túmbate boca arriba y flexiona tus rodillas hacia el pecho. Para estar aún más cómoda, coloca una almohada bajo tus caderas. Con todo, esta posición sigue sin ser demasiado recomendable a partir del cuarto mes de embarazo. Otra variante de esta posición es aquélla en la que el hombre en lugar de estar tumbado, se sienta.

Tú encima de tu pareja: Ponte sobre tu pareja, como si estuvieras cabalgando, mientras él permanece tumbado en la cama boca arriba. Esta posición es muy placentera y además te permite liberar la presión de tu abdomen y mantener el control de la profundidad de la penetración.

Cucharita: Ésta es una de las posiciones más indicadas para practicar durante los últimos meses de embarazo. Ponte tumbada de lado, con las piernas ligeramente flexionadas, mientras tu pareja se coloca detrás de ti, de modo que la penetración se lleva a cabo desde detrás. Esta postura es cómoda y sin riesgos, ya que te libera de cualquier presión.

Penetración por detrás: Conocida como “el perrito”, esta posición es una de las preferidas de las  embarazadas, pues permite disfrutar de una penetración profunda, dejando el vientre libre y sin presiones.

Más información aquí.

Desirée Puchades

Vivo el mundo de la maternidad como si fuera mi profesión. Publicista de formación y escritora de vocación, la llegada al mundo de mi primera sobrina cambió mi día a día por completo. Ahora escribo para ofrecer los mejores consejos y recomendaciones para mamás primerizas. Tras estudiar la carrera de Publicidad y RRPP por la Universidad Cardenal Herrera CEU de Valencia en 2010 y del Máster en Comunicación y Branding Digital del CEU en 2011 comencé mi andadura en el mundo digital. Actualmente tengo una dilatada experiencia como redactora en temas de maternidad, el cuidado del bebé y sobre el embarazo.

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  • yo opino ke tienes ke experimentar cosas nuevas, no siempre vas a poder tener la misma pocicion puesto ke el bebe se mueve y a el tmb le incomodan ciertas posturas, experimenta y disfruta, disen y creo ke el mejor sexo es cuando estas embarazada... graxias pr darnos este espacio ke tengan un buen dia...

  • es normal que el apetito sexual valla disminuyendoa veces no puedo sentir mucho placer o tener orgasmos me asusta este tema porque mi pareja y yo siempre hemos sido muy activos sexualmente y ahora no me dan muchas ganas y otras veces me dan muchas ganas pero no puedo terminar con mi pareja ¿que hago?

  • Yo tengo 16 semanas de embarazo, Yo por el momento no he dejado de tener relaciones todavia. Pero lo que pienso que pasa es que uno se cansa. Cuando pasa eso yo cambio de posición a una mas comoda. No es recomendable dejar al esposo con ganas. Por que también es nuestra responsabilidad con él. O se pueden acostar de lado y hacerle sexo oral. y que el se lo haga a ustedes también.
    felicidades a todas

  • Al principio del embarazo realmente disfruté mucho el sexo, de hecho más aun que de costumbre, hasta la semana 17 mas o menos. De ahi en adelante, Amanda se ha encargado de recordarme que está dentro de mi cada vez que quiero tener sexo con mi marido. De verdad parece como si adivinara. Se empieza a mover más bruscamente de lo habitual, pareciera estar incómoda con todo lo que yo hago. Además, me siento cada vez más pesada y sin fuerza. No tengo ni la menor duda de que no estoy perjudicando a mi hija con tener sexo. Solamente parece ser que a ella NO LE GUSTA que lo tenga.
    Pero hay que tratar de tener buen humor, satisfacer a tu pareja aunque a veces tú no logres el orgasmo, es algo que puede llenarte de satisfaccion.
    Lo unico que sabemos cuando quedamos embarazadas, es que en algun momento tendremos que parir, y casi todo volverá en algun momento a la normalidad

  • ola..pues yo la verdad kisiera saber si no es malo o peligroso para el bebe tener sexo. ya que pues aveces suelo moverme mucho durante las relaciones y pues no se si eso afecte mi embarazo todavia tengo dos meses, por eso creo k talvez no afecte mucho.

  • hola, el primer ultasonido, vi que mi bebe no tiene sus
    manitas de forma normal(posicion fetal)me dijo que no era comun y pero que tampoco era anormal...estoy preocupada me pueden ayudar?

  • Hola pues ami lo ke me pasa es que se me inchan demasiado los pies, estuve tratando con una ginecologa y para el 4° mes me dijo k era normal k se me inchen, ahora ya tengo 6 meses y se me inchan aun mas voy con otro doctor y me dijo k no comiera alimentos con sal, pero no se si con eso van a dejar de incharse la vdd me asusta por k es mi primer bebe y me da miedo k algo malo pueda pasar.. si me dan su comentario para estar mas trankila se los agrdeceria mucho..

    suerte a todas y felicidades

Si estás embarazada, las posturas que normalmente te resultaban más cómodas puede que dejen de serlo, y tendrás que irte adaptando a medida que avance la gestación. La posición del misionero, por ejemplo, resulta menos cómoda cuando se practica sexo en el embarazo conforme el vientre crece, además de que una presión demasiado fuerte podría ser perjudicial. Pueden resultarte muy satisfactorias estas posturas:

Variante del misionero: Es parecida a ésta pero sin presionar tu abdomen o tu útero. Túmbate boca arriba y flexiona tus rodillas hacia el pecho. Para estar aún más cómoda, coloca una almohada bajo tus caderas. Con todo, esta posición sigue sin ser demasiado recomendable a partir del cuarto mes de embarazo. Otra variante de esta posición es aquélla en la que el hombre en lugar de estar tumbado, se sienta.

Tú encima de tu pareja: Ponte sobre tu pareja, como si estuvieras cabalgando, mientras él permanece tumbado en la cama boca arriba. Esta posición es muy placentera y además te permite liberar la presión de tu abdomen y mantener el control de la profundidad de la penetración.

Cucharita: Ésta es una de las posiciones más indicadas para practicar durante los últimos meses de embarazo. Ponte tumbada de lado, con las piernas ligeramente flexionadas, mientras tu pareja se coloca detrás de ti, de modo que la penetración se lleva a cabo desde detrás. Esta postura es cómoda y sin riesgos, ya que te libera de cualquier presión.

Penetración por detrás: Conocida como “el perrito”, esta posición es una de las preferidas de las  embarazadas, pues permite disfrutar de una penetración profunda, dejando el vientre libre y sin presiones.

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Desirée Puchades

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