En las semanas o días previos al parto, las contracciones de Braxton Hicks pueden volverse rítmicas, bastante frecuentes e incluso dolorosas, haciéndote creer que ya estás de parto. Pero a diferencia del verdadero parto, las contracciones no aumentan de manera constante.
Las contracciones Braxton Hicks son contracciones uterinas esporádicas que comienzan alrededor de la sexta semana del embarazo, aunque tú no podrás sentirlas tan temprano. Probablemente no las notarás hasta después de la mitad del embarazo, y hay mujeres que nunca llegan a darse cuenta. Se llaman así por el...
Durante el parto, es muy importante que controles tu respiración, ya que si consigues coordinarla con las contracciones, esto te dará energía, te calmará y ayudará a que el bebé nazca. Concéntrate en tu respiración cada vez que sientas una contracción, toma el aire por la nariz y expúlsalo...
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