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Chocolate para tener un bebé feliz
¿Quién puede resistirse al dulce placer de paladear chocolate? Y si encima estás embarazada, los antojos se multiplican. No te sientas culpable, tenemos una investigación que te va a hacer sonreir.
El consumo de chocolate durante el embarazo está relacionado con la felicidad del bebé al nacer. Científicos de la Universidad de Helsinki (Finlandia) han descubierto que las mujeres que comen chocolate durante el periodo de gestación tienen hijos más activos, felices y sonrientes.
El estudio, publicado en la revista científica británica “New Scientist”, muestra también que comer chocolate dismuye los efectos negativos de las tensiones y la fatiga en el embarazo.
Tras analizar los niveles de estrés y el consumo de chocolate de trescientas mujeres embarazadas, la investigación determina que “los bebés en el útero reciben la sensación de placer que provocan ciertos productos químicos que contiene el chocolate”. De esta manera, la feniletilamina presente en el chocolate y responsable de elevar el estado de ánimo, podría transmitirse al bebé en el vientre materno.
Con todo, ¡no corras a inflarte de chocolate! Recuerda que es un alimento altamente calórico y un consumo excesivo podría hacerte aumentar demasiado de peso.
HOla bueno yo soy una persona que me gusta comer dulces pero la verdad nose si me haria dano(dangerous) durante el embarazo???
Hola Yosy:
No se trata de que los dulces tengan que prohibirse durante el embarazo, pero sí tendrás que moderar su consumo. Una buena dieta es uno de los primeros consejos a tener en cuenta en la salud de la mujer durante el embarazo.
Aquí tienes información sobre el tema:
http://www.elembarazo.net/%C2%BFcomo-afectan-los-dulces-el-desarrollo-de-tu-embarazo.html
¡Un saludo!
hola
que ricooooooo…. yo tenia la idea de que no podia comer chocolate durante mi embarazo pero si es asi mmmmm que delicia
hola, anterior a mi embarazo mi dulce consentido eran los chocolates, era mi mejor golosina, pero ahora no puedo ni oler el chocolate pues me causa nauseas.
Hola tengo 39 años y estoy embarazada d 2 meses y es mi primer bb,m gustaria m dieran consejos sobre como llevar mi embarazo,ya q m encuentro sola por no tengo amigas y m da verguenza ablar del tema con mi marido.
Hola, buen dia,
Respecto al articulo publicado del chocolate, mi ginecologo me dijo que no podia comer chocolate debido a la cafeina que contenia. porque le hacia daño al bebe. que piensan de esto?
Concuerdo con el comentario de Esther, mi ginecologo también me prohibió el chocolate por el efecto de la cafeína. El otro punto importante a considerar es el aumento de peso, lo cual puede hacer que el bebé crezca mucho y dificulte el parto normal.
hola es mi primer embarazo tengo29año estoy muy feliz pero a mi me encanta el chocolate pero cuando lo como lo repito mucho qui siera saber xq sera que el bebe no le gusta a pena tengo cinco semana
Tengo 36 semanas y desde el inicio del embarazo he comido un chocolatito de vez en cuando. Mi médico me dijo que puedo comerlo pero máximo uno al día.
Les puedo decir que cada vez que como un pedacito, mi BB empieza a moverse !! será que desde la barriga ya empieza a experimentar esa felicidad?.
esto debe ser cierto mi mama me conto que cuando estaba ebarazada de mi, solia comer chocolates X9, y con razon, ahora me doy cuenta, leyendo este articulo, del por que soy tan sonriente y feliz, es mi caracteristica principal, asi k mamas coman chocolates!, creanme sus hijos seran muy felices!
XD
Choco choco la la , choco choco te te, choco la , choco te, CHO.CO.LA.TE!!!!!
Que alegria de noticia!
Me encanta el chocolate, y os aseguro que cada vez que tomo chocolate, noto como mi Natalia se mueve.
Siempre lo había pensado.. q si es un alimento que mejora el animo en ocasiones.. por qué motivo iba a ser malo para el bebé… seguro que a él también le levanta el ánimo!!!
Pues a comer chocolate se ha dicho! Con moderación por supuesto… pero de vez en cuando le daré un poquito de chocolate a mi bebita que todavía no ha nacido y le cantaré la canción del chocolate!
hola amigas tengo 37 anos …y como chocolates es algo ke no puedo evitar…me dicen ke no puedo comer,,pero he visto comentario de ustedes ..creo ke comer un pokito no hara dano..he visto en internet que se puede comer ,el bebe nacera sanito activo y feliz .no lo digo yo lo lei en una pagina de internet un beso cuidense muxo un beso
ES VERDAD EL CHOCOLATE ES LO MAS DELICIOSO Y PASA QUE CUANDO COMO ESTE MI BEBITA SE MUEVE MUCHO HAVECES NO PUEDO NI DORMIR POR QUE SUCEDE QUE MUCHAS VECES LO COMO EN LAS NOCHES Y HAY PERO NO IMPORTA SENTIRLA ES LO MAS HERMOSO QUE ME HA PASADO EN LA VIDA Y NO SE POR QUE ALGUNOS MEDICOS LO PROHIBEN SI MI MEDICO Y NOSOLO ESTE HAY MUCHOS QUE LO ACONSEJAN OBVIAMENTE NO EN EXCESO PERO NO HACE NINGUN MAL AL BEBE DE ESO ESTOY SEGURA MUCHAS VECES MI PEQUEÑA NO SE MUEVE ME ASUSTO UN POCO PERO ANTES DE ACTIVARME Y ARRANCAR A URGENCIAS ME COMO UN CHOCOLATE HABER SI HACE EFECTO Y QUE CREEN SE MUEVE COMO UN TROMPITO LO QUE PASA ES QUE ES MI PRIMER BEBE Y NO SE COMO MEDIR SUS PERIODOS DE MOVIMIENTOS POR QUE HAY DIAS EN LOS QUE SE MUEVE DEMASIADO COMO HAY OTROS QUE PUEDO HASTA PASAR MEDIO DIA O MAS SIN QUE SE MUEVA PERO EL MEDICO ME DIJO QUE ESTO ERA NORMAL BUENO SOLO LES DIGO QUE EL CHOCOLATE ME A AYUDADO MUCHISIMO ADEMAS QUE ES MUY DELICIOSO CONSEJO PARA TODAS COMAN CHOCOLATE JEJEJE
hola que padre q podamos comer chocolate durante el embarazo. pero a mi me dijeron q tambien es causante de tener mas contracciones, sera verdad?
hola,
para mi tocalla FELICIDADES!!! yo tambien soy primeriza y mi peque y yo empezamos la semana 28.
A mi tambien me hubiese gustado que me dijesen todos los cambios que estoy sufriendo. Yo no he tenido muchos vómitos aunque si malestar por las noches los primeros meses y dolor en los pechos, luego cansancio y hasta el punto que tengo agujetas en la entrepierna y me cuesta andar, también me tira la tripa de vez en cuando por el estiramiento del útero, tengo muchísima hambre y a todas horas… y lo que me queda por pasar.
Pero todo ello merece la pena cuando se empieza a mover y mi tripa empieza a abombarse es genial!!!!!
En cuanto al chocolate yo por suerte ya me hice la curva y salió negativa con lo que como cuando me apetece pero con cuidado, de vez en cuando y con moderación
gracias x el informe del chokolate ami nu me kieren dar chokolate xq dicen q me hace daño c me suve el azucar, por la presion y etc, claro q en grandes cantidades si es dañino, alusinen q a mi me dices si kieres chokolate piña nu hay chupa limon jajajja ia hasta colera le e agarrado al limon jajaja pero chevere lo maximo besos
wOow!!!!! Hahhaha q padre artículo… pensé q yo estaba loca y que era mi imaginación sentir como se ponía mi bb como loco cuando yo comía chocolate, ahora veo que no!.. Sin duda será muy feliz haha pero obvio nada con exceso haha como q si es mucha azucar para el pobre bby y no sabe q hacer.. (= Justo en este momento esta cmo loco x chocolatiito q me comí hace rato!!!! SUERTE y si contiene cafeina, pero no tanta no exageren!!!!!
hola mi bb y yo entramos a la semana 12 y no sabia sobre el consumo de chocolate pero ami el primer mes no lo tolere hasta ahora pero me intriga un comentario que lei que el consumo de chocolate aumenta las contracciones es cierto
Mi consejo es,que tu cuerpo solo te pedira lo que necesita,te cuento que a mi no me gustaba el choco antes y en mi quinto mes de embarazo me empeso a gustar el chocolate y lo como moderadamente,el mismo cuerpo te dice hasta donde,es por eso que algunas lo rechasan,pq no lo necesitan ya comieron demaciado anteriormente,y asi es con todos los alimentos,como lo que el cuerpo te pide,siempre me gustaron los dulces y durante mi embarazo no podia comer nada que fuera muy dulce ni jugos ni nada…es increible y hermoso tu cuerpo durante el embarazo,solo dejate llebar y elimina el stres,asi te podras consentrar en tu cuerpo y bebe.suerte chicas.
hola yo puedo desir que me facina el chocolate pero no puedo comerlo ya que tengo problabilidad de tener azucar con mi embarazo lo cual significa un riesgo para mi bebe y aunque me facine y a mi bebe tambien ya que se muebe mucho cuando lo como no debo comerlo por muestra salud ,a si que chequeense la azucar usdtd tambien.
jaja ami me dan mas ganas de comer yoggurt cn fruta abaajo pero igual amo los chocolates
a mi me parece que algo normal y que una mujer embarazada si puede comer chocolates no creo que valla a afectar al bebe la verdad esque yo soy poca para los dulces lo cierto esque no puedo tener hijos mi novio y yo ya lo hemos intentado muchas veces pero no se ha dado
la oportunidad sufro mucho por esto porq es logico que una mujer quiera ser madre pero asi nos toca
Hola Elena la verdad me gusto mucho tu comentario y lo que dicen las demás chicas es cierto, el embarazo es lo más hermoso que me ha pasado lleno de cambios pero hermoso, al igual que tu no tengo amigas y al inicio me sentía sola cuando intentaba comentarle a mi novio en este caso lo que me pasaba no lo tomaba muy enserio y lo único que decía es “ya pasara” y tenía muchos miedos y me estresaba muchísimo pero si pones un poco de parte y te tranquilizas veras que los estragos y cualquier malestar te pasa, aparte debes llevar una dieta alimenticia muy buena y fraccionada eso ayuda a que no te den mareos, ni nauseas, ni ningún otro malestar, tengo 22 años soy muy joven creo que las más joven jejej pero eso no importa, yo tampoco podía tener bebes por un problema en mi útero que me lo iban a sacar a mi corta edad decidí tener un bebe y créanme es lo mas hermoso y gracias a los avances de la ciencia, ahora mi bebe tiene 30 semanas y es un varoncito se va a llamar Nayhell, y lo del chocolate es verdad a mi me dijeron que no puedo comer pero cuando lo hice por que no me aguante las ganas mi bebe se movía muchísimo y me contagio su alegría, asi que coman chocolate pero moderadamente, y sean muy felices = )
ps la verdad a mi no me gusta el chocolate a mi de lo qe mas me da antojo es de las fresas con crema pufff
hola soy susi yo voy en la semana 15 yo la verdad como chocolate no mucho pero si pero no me gusta k ala hora de aser del bano ago verde no se si eso sera malo para mi bb kiero saber si es malo contestenme gracias
Bueno en realidad me parece super bien ya q si se trata de q mi bebe sea mas feliz aharia lo q fuera muy buena la investigacion
Me gustan mucho sus respuestas ya que a pesar de tener mi edad siempre tendremos preguntas e inquiétudes gracias por las sugerencias se l’os agradesco de corazon felicidades por resolver mis progruntas
si tiene toda la razon en mis dos embarazos el unico dulce que me provocaba comer era chocolates y de verdad mis hijos desde que nacieron les encanta reirse por todo y son full juguetones y modestia a parte son bellisimos jajajaj
hola.. eso es verdad del chocolate yo comia mucho cuando estaba embarazada porque mi esposo trabaja donde hacen el chocolate savoy en la nestle y el me traia casi todo los dias y mi bebe tiene 3 meses y super activo y feliz se rie demasiado… haci que las mujeres que esten embarazada coman que eso no les va hacer daño a ninguno de los dos…
Hola, tengo 20 semanas de embarazo, y la verdad es que siempre que como chocolate, siento como el bebé se mueve y patea, y se pone re activo.. espero que cuando nasca sea iguaaal … Un beso
en estas 11 semanas de embarazo aun no he deseado el chocolate. antes de quedar embarazada si lo deseaba muchisimo me encantaba pero ahora no puedo ni comer un pedasito. nos los niños siempre estan riendo jugando son activos muy activos es tipico de l etapa de la niñez. creo que las embarazadas somos las antojonas. pero ya hare la proeba cuando mi bebe se comience a mover comere chocolates pero si lo deseo. despues les cuento lo que sucede besos a todas.
Todo bien, pero en realidad cualquier dulce motiva los movimientos, es una cuestión que tiene que ver con la glucosa, etc.Le pasa a un adulto también, es un energizante.No sé pienso que deberían pensar más, hacer caso al médico que tengan. no se puede andar por el mundo diciendo “coma chocolate y tenga un bebé feliz”, creo que la felicidad es algo más profundo, además cada organismo es un mundo, la diabetes gestacional es peligrosa, al igual que el sobrepeso y sus secuelas en el bebé y en la mamá. Ya sé que una se pone idiota, consentida, insegura, cualquier cosa que le dicen la toma por cierta, pero en realidad si se confía en el médico, porque por algo se le eligió, creo que en todo tiene la última palabra. No sé pero me parecería más sano decir “las mandarinas son geniales para los bebes”, al menos es vitamina C, y no tiene ninguna contraindicación, ni siquiera por sobre-exceso porque es soluble en agua y el organismo la elimina.
El chocolate dará resultados placenteros, pero tiene grasa, azúcares….no sé, hay que usar el sentido común…lamentablemente es el sentido menos común….
es maalo comeer Salsaa cuando uno esta embarazada ?
hola les cuento ke a mi siempre me a gustado el chocolate en todas las formas ………estoy esperando un hermoso bebe y me han dado mas ganas de comer chocolate y lo disfruto demaciado a la hora de comerlo y yo creo ke eso hace ke uno no este de malgenio ………….bueno en el caso mio yo no soy malgeniada y siempre vivo son riente kien sabe si sera por komer demaciado chocolate ……… soy fans numero uno ..aunk mi suegra me dice ke no koma tanto dulce pork es malo pero le voy adar la noticia de ke no ………………….
sonriente
Hola, necesito platicar con alguien tengo 14 semanitas de embarazo y me siento muy triste, pelie con el papa de mi bb, el esta lejos pero ahora siento que la distancia se ha hecho mas grande, me siento muy sola, un familiar esta enojada conmigo por mi bb, otra molesta porque el papa de mi bb no vive conmigo mi papa y hermanos lejos de mi, mi abuelita malita y no puedo contarle lo que me pasa
nadie me dice cosas lindas estoy muyt muy triste y desde la pelea con mi novio e tenido manchaditos se lo conte y dijo que era mi culpa, aparte e andado de un humor que ni yo me soporto que hago? ayudenme porfavor
hola lety ve al medico pk no es normal ke uno sangre trata de lo posible de no ponerte triste pk esa tritesa la puede sentir tu bb ………… animo son riele a la vida por mas dura ke sea …….procura no tener peleas para evitar esos malgenios pidale a mi dios ke proteja a tu bb de todo mal ke lo tenga con salud , alimentate bn ……….y pues trata en lo posible de solucionar esas indiferencias con tus familiares ………. vas haber ke ese hijo ke esperas va hacer amado por ellos . ANIMO y felicidades pk un hijo es una bendicion de dios .
hola tengo 24 años y un embarazo de apenas 4 meses y cada vez que como chocolate la panza se me pone dura…( esto me pasa desde hace 2 semanas) y es normal que no tenga antojos casi de cosas dulces me inclino mas por las fruta y ensaladas , puede ser que al bebe no le gusten las cosas dulces porque a mi me encantaban antes del embarazo.
es vacano estar embarazada yo pase por ese momento y esa niña si se mabia para un lado y para el orto:D
3:(
hola… yo tengo un bebe de ya 1 año 3 meses… pero cuando aun no nacia, yo comia chocolate porque era mi mayor antojo y bueno siempre eh sido fanatica del chocolate… ahora mi bebe es un poco inperactivo y demaciado feliz.
con decirles que el asta dormido se rie… es tan lindo tener un bebe y mas cuando vive en medio de tanto amor…
los bebes no son felices por lo que comas o no antes de nacer, si no por el cariño y el amor que uno como mamá les de.
bueno solo pasava por aqui de metiche
pero cuidence mamás
adiosito