Acabas de conocer la feliz noticia, estás embarazada y en nueve meses serás mamá por primera vez. Seguro que te asaltan un montón de preguntas, pero tranquila, echa un vistazo a nuestros artículos y resuelve tus dudas antes del parto. Desde los deportes más adecuados en tu primer embarazo, hasta el cuidado de la alimentación, ¡no olvides que tu bebé ya está en camino!
El momento en que el bebé encaja su cabeza en tu pelvis y se coloca en la posición correcta para el parto (con la cabeza primero) puede variar de una mujer a otra. Puede ocurrir hacia final del embarazo, aproximadamente entre las semanas 33 y 34, o poco antes...
El efecto de la progesterona en el sistema digestivo de la embarazada provoca la ralentización del tránsito intestinal y, como consecuencia, un aumento de flatulencias. Esto, junto a la presión que el útero ejerce sobre los intestinos y la vejiga, hace que aumenten tus ganas de orinar y que...
No es que te hayas vuelto más perezosa, simplemente estás embarazada. Crear una nueva vida en tu interior requiere un enorme gasto energético y tu cuerpo lo va a acusar desde el primer momento. Al principio del embarazo se produce más sangre y el pulso aumenta de 10 a...
Desde el primer momento, las hormonas del embarazo provocan un aumento del volumen de la sensibilidad de tus pechos. La progesterona favorece el crecimiento de las mamas, tornándolas más grandes y pesadas, y los estrógenos impulsan el desarrollo de los conductos de la leche para preparar la lactancia materna....
Cuando un nuevo ser comienza a gestarse dentro de tu barriguita suele hacerlo sin avisar. Aunque desde el momento de la concepción tu organismo se va a preparar para formar al bebé y te enviará señales, éstas no siempre son todo lo claras que desearías. Sobre todo en el...
¿Quién puede resistirse al dulce placer de paladear chocolate? Y si encima estás embarazada, los antojos se multiplican. No te sientas culpable, tenemos una investigación que te va a hacer sonreir. El consumo de chocolate durante el embarazo está relacionado con la felicidad del bebé al nacer. Científicos de...
Estás embarazada, pero tienes las mismas ganas de salir y hacer ejercicio que antes de conocer que tu primer hijo está en camino. A menos que tu médico te indique lo contrario, mantente en forma durante el embarazo ¡el embarazo no significa quedarse en casa! Así que elige, ¿cuál...
Como ya sabrás, el embarazo es una etapa delicada desde el punto de vista nutricional, con unas necesidades de nutrientes elevadas y difíciles de cubrir. Ten siempre presente que una alimentación equilibrada favorecerá el crecimiento y el desarrollo del bebé y te ayudará a mantener tu nivel de energía...
Acabas de saber que estás embarazada y te asaltan mil dudas. Quieres que todo salga perfecto con tu primer hijo, pero para eso tienes que preparar la llegada del bebé con suficiente antelación. Echa un vistazo a algunas de nuestras recomendaciones que como primeriza debes tener en cuenta antes...
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