¿Qué es la temperatura basal?

temperatura basalLa temperatura basal es la temperatura que nuestro cuerpo tiene cuando nos levantamos. Cuando una mujer ovula y hasta que vuelve a tener la próxima menstruación, esta temperatura se eleva en torno a unos 0,5ºC sobre la media normal, que suele ser de 36,5ºC.

La medición de la temperatura basal suele emplearse como indicador del momento de ovulación y, por tanto, como señal de que la mujer se encuentra en sus días fértiles, propicios para quedarse embarazada. Para controlar tu temperatura, deja el termómetro preparado todas las noches, para ponértelo a la mañana siguiente en cuanto te despiertes. Utiliza siempre el mismo termómetro, ya que si usas otro, podrían existir diferencias en la medición de la temperatura entre uno y otro. No olvides apuntar diariamente tu temperatura para llevar el control de tu ciclo.

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¿Qué es la temperatura basal?

  1. maribed

    yo tambien deseo quedar embarazada pero qu diosito permita q todo me salga bien porque he perdido 3 embarazos y no se queharia. estoy em tto con zimaquin

  2. maria

    Buen día yo tengo una gran duda, tuve relaciones sin protección el día 7 después de mi período y en ése instante me tome 4 pastillas anticonceptivas y al siguiente día me tome otras 4, total que después de eso mi período tenía que venir el martes 7 y solo me bajo una mancha marrón fuerte ése día luego al siguiente día me bajo un flujo color mostaza y de allí e permanecido totalmente seca, y mi temperatura basal es de 37

  3. yuly

    Hola mi nombre es yuly estoy llevando un tratamiento de fertilidad y me recomendó el doctor una pastillas que se llaman clomífero pero como soy de puente piedra aquí en estas Farmacias no hay pero siempre voy con mi receta y la verdad nadie me dicen que no hay la verdad si hay alguien que me pueda dar una dirección de dónde puedo conseguir estas pastillas le agradecería mucho de todo corazón me urgen estas pastillas o si alguien me las pudiera conseguir y se pueda contactar conmigo le agradecería mucho aquí le dejo mis datitos
    971563464
    Vivo en puente piedra _ lima
    Gatita_miaumiau2012@hotmail.com

  4. rosita

    hola tengo 33 años de edad y tengo 13 hijos y estoy soltera quien quiera tener un hijo que hable y me llame a este numero 04266869638

  5. yapi

    hola. necesitaria saber si toy embarazada. pasa q hace 2 meses le saque el pecho a mi bb de un año, no vengo siendo muy regular. la segunda vez q mi vino lo hizo a los 45 dias, despues a los 32 y lu ultima a los 27. la ultima vez fue el dia 30 de septiembre. yo mantuve relaciones sin cuidarme el dia 8 d octubre. en teoria m tendria q haber venido el dia 27 de oct. hoy llevo 2 dias d atraso y m hice una subunidad beta. aun no tengo los resultados, pero si alguin m puede dar una mano en esto le agrdeceria.

  6. valentina

    hola , estoy buscando quedarme embarazada y me bajo la regla el dia 23 de agosto y mantuve relaciones los dias 3-5-8 de agosto y me he estado tomando la temperatura basal pero no se si lo hago bien porque siempre he tenido desde que me la tomo 36.6 o 36.7 y aller tuve 36.9 pero esta noche no he descansado muy bien y tampoco me lo tomo a la misma hora claro y esta mañana tenia 36.6 pero tengo vomitos secos amargor de boca y un cansancio leve eso que significa que pudiera estar o que no
    es la primera vez que me he metido en esto y quisiera algo de ayuda muchas gracias

  7. eli

    HOLA TENGO 31 AÑOS 9 AÑOS DE CASADA Y NO HE PODIDO EMBARAZARME NUNCA NOS CUIDAMOS ESTOY EN TRATAMIENTO DE FERTILIDAD Y EN DICIEMBRE TUVE UN MICRO ABORTO ESTOY TOMANDO OMIFIN Y LLA LLEVO 8 MESES TOMANDOLO ME TOMO LA TEMPERATURA BASAL EN LAS MAÑANAS DE 36.3 ME SUBE A 36.8

  8. alejandra

    al final dice que si la temperatura no baja enhorabuena puede estar embarazada… mi temperatura despues de la ovulacion se ha mantenido en 36.8 a 37. antes de la ovulacion la temperatura era 36.3 y el maximo era 36.5. he pensado que hasta el termometro se daño porque no baja. es normal tener esa temperatura siempre

  9. widelsy

    Hola soy una persona que he tenido problema de los ovarios y fuy operada, de un quiste como haria para quedar embarazada ya que tengo cuatro años buscando y nada, he ido Pra varios doctores. Y nada sera que me pueden ayudar ya que no he. Podido de ninguna manerA…

  10. Dariannys

    Para Lucy. Hola lucy mira toma clomifeno y verás que te ayudará a ovular. Cualquier cosa escríbeme a mi correo y te explico bien, suerte dariannys76@gmail.com

  11. isabel

    HOLA TENGO UN RETRASO DE 2 DIAS ,, Y MI TEMPERATURA BASAL ESTA DESDE HACE 3 DIAS BAJA ,, ¿ HAY POSIBILIDADES DE ESTAR EMBARAZADA CON ESA TEMPERATURA? ya os adelanto k asta hace 5 dias mi tempe era de 36.8 ,, y desde hace 3 dias es de 36.4.36,4 y 36.2 ..( estoy me habia pasado nunca ) y yevo como un año tomandome la tempe ,y siempre k me baja la tempe al dia siguiente o el mismo dia me viene la regla ,, les agradeceria k me contestaran ,,UN SALUDO

  12. yoly

    yura 1522 segun mi doctora estas ovulando y estas esn tus dias fertiles mucho exito Dios te bendiga

  13. paulina

    hola pues yo tengo ovario poliquistico y me gustaria saber como puedo quedar embarazada lo que me sucede es que yo fui a la matrona y me receto pastillas anticonseptivas y yo me las tome por 2 meses nanda mas y luego estube un mes con injeccion y de hay no me e puesto nada y con mi pareja llevamos 5 años juntos y 4 años tratando de quedar embarazada quisiera saber como poder consevir un bebe ;se me hace muy dificil saber si estoy o no embarazada ya que mi mestruacion es iregular

  14. ELISA

    hola he tuve mi ultima regla el dia 14 de noviembre y el dia 18 tuve relaciones com mi marido…me siento mareada,y me duele mucho el utero,puede que me haya quedado enbarazada y este sentiendo estos sintomas tan pronto???

  15. Mariana fernandez

    Hola, soy una mujer que tengo dos hijos, nuestras relaciones de paraje nos guiamos por el método ogino, y creo que hemos fallado en el calculo, la ultima vez que tuve el periodo fue el día 16-10-10, y tuve relación sexual, el día 26-10-10, y el 14-11-10, y viendo que el periodo no ve baja, y me he hecho un tes de embarazo y me da positivo. ¿ Que debo hacer para interrumpirlo.

  16. beba

    liliana a mi tambien me paso lo mismo pero me dijieron q me habia echo muy rapido el tes q tenia q esperar y ahora me estoy por hacer una prueba pero todo coinside con un embarazo

  17. yosseline

    hola, soy una mujer algo fertil pero tengo dudas de algo estaba con el diu pero hace 2 meses me lo retire porque me causaba flujo abundante durante mi ciclo no estoy con nigun metodo anticonceptivo y tuve relaciones dos dias despues de mi ciclo que provabilidades hay de haber quedado embarazada?

  18. silvia

    yo tomaba anticoncep. orales combinados(avancel) deje de tomar el 6 de septiembre hace tres dias tendria que haber menstruado pero no pasa nada aun, estare embarazada????????

  19. Hizela Rosa Rico

    La verdad soy infertil eh intentado de todo desde ponerme chile en el hoyo hasta besar y meterme los mecos de un perro.
    Que hago ayudenme eh pensasdo en la MUERTE
    besos

  20. maria jose

    yo tengo 2 años y medio de casada y no he tomado ningun metodo para no tener hijos y estoy preocupada porque no he podido salir embarazada y ya tengo 33 años, sera que la angustia de querer un hijo me estrese demaciado o no, me he hecho todods los examemes rigurosos y supuestamente estoy bien, que puedo hacer.!ayudenme porfavor!

  21. rocio mtz

    quisiera saber existe algun formato para medir temperatura basal.para el control de sta.

  22. may guti

    hola soy muy regular en mi periodo menstrual siempre 2 dias antes o 2 dias despues. esdecir,el mes pasado menstrue el 26-6-10 y m dio un dolor muy fuert el dia 10-7 y me bajo el periodo donde el color no era normal para mi era marron y dos dias nada mas cuando yo regulo 5 dias normalmente. ¿ q podra ser embarazo espero mi fecha de menstrual para hacerme una prueba de embarazo ? ¿q ago por q ya tengo casi 30 ?

  23. maria

    hola me gustaria saber o que me recomienden la manera o como saber si puedo tener un bebe, ya tengo uno de 6 años y hace 3 años no me cuido con nada no tomo ni un tipo de anticonceptivos ni el se cuida ,lo unico que le puedo decir q ovulo poco y nada y mi periodo de sangrado es de 2 semanas aprox, muchas gracias espero un respuesta!

  24. lourdes

    hola.. hace 2 meses deje de tomar la anticonseptiva,la cual venia tomando desde hace ya 4 años ahora la deje xq con mi pareja queremos tener nuestro bebe. hago todo lo posible para quedar.. retengo el semen lo mas que puedo dentro mio, pero cuando voy a orinar algo se me escapa un poco.. quisiera saber si me va a costar mucho quedar enbarazada.. mi pareja dice que las ansias de quedar me lleva a que no lo logre..
    por favor agradeseria me repondan..!!
    besos a todas aquellas q estan pasando por lo mismo..!!

  25. aanai

    holaa! yo tengo una duda,, & es la siguiente: despues de la ultima ves que termine mi regla tuve relaciones sin proteccion,pero le no sabe si termino dentro de mi o fue afuera, me tome la temperatura hoy que es el dia que me tiene que bajar & mi temperatura fue de 36.4.puedo estar embarazada???
    gracias de ante mano:D

  26. yazmin

    hola tengo año y medio de casada y no m he podido embarazar tengo miedo de que un dia valla al doctor y me digan que no puedo tener familia que puedo hacer??

  27. karina

    hola yo hace rato que busco 1 enbarazo, tengo 30 años, y todo que me dice el doctor es que tome acido folico. Lo que quiero saber es si este medicamento tiene algun efecto sobre la fertilidad.
    tengo muchas dudas ayuden-me.
    contestame porfavor

  28. iveth

    hola q tal llevo dos años casada con mi esposo y nunca me eh cuidado y no logro quedar embarazada y la verdad no entiendo muy bn esto de la temperatura basal espero me respondan y me expliken bn

  29. yura1522

    hola… quiero tener un bebe, mi doctora me mando un tratamiiento con serophene este es mi tercer ciclo y aun no he quedado estoy tomandome la temperatura basal en este ultimo ciclo con la serophene y tengo una duda. desde q comenc a medir la temperatura esta era de 36.0 a 36.2 de ahi no aumentaba al dia 18 contadoo desde el primer dia de mi regla aumento a 36.8 solo ese dia luego la he tenido entre 36.5 a 36.4 que dicen de esto? no entiendo nadaaaa sera que hay posibilidad de que haya quedado embarazada?? he tenido dolores de ovario pero no se si es efecto del tratamiento gracias espero que puedan ayudarmeeeeeee

  30. yura1522

    hola… quiero tener un bebe, mi doctora me mando un tratamiiento con serophene este es mi tercer ciclo y aun no he quedado estoy tomandome la temperatura basal en este ultimo ciclo con la serophene y tengo una duda. desde q comenc a medir la temperatura esta era de 6.0 a 6.2 de ahi no aumentaba al dia 18 contadoo desde el primer dia de mi regla aumento a 36.8 solo ese dia luego la he tenido entre 36.5 a 36.4 que dicen de esto? no entiendo nadaaaa sera que hay posibilidad de que haya quedado embarazada?? he tenido dolores de ovario pero no se si es efecto del tratamiento gracias espero que puedan ayudarmeeeeeee

  31. liliana

    hola estoy intentando tener un segundo hijo mi ultima regla fue el dia 26 de febrero y el dia 23 marzo manche un poco y ya no bolvi atener mas regla me ice la prueba ese mismo dia y me salio negativa pero para mi es muy raro por que esto nunca me habia pasado no se si es que si que estoy y la prueba de orina no lo dectecto o que me pasa por favor alguien que le aya pasado lo mismpo que diga algo o por lo menos alguien que sepa

  32. mariannella

    marzo 15/2010.
    hola señoras…les cuento que desde hace tres estoy utilizando la temperaura basal. ya aprendi a conocerla un poco. solo despues de tres meses.
    hoy mismo puede iniciar. no importa si tiene o no el periodo. si esta o no ovulando. solo es empezar a registrar la temperatura muy juiciosas y todos los dias a una misma hora.

  33. Edith

    hola: me interesa este tema ya que despues de 9 años de no poderme embarazarme parece (de acuerdo con un estudio de cuantificación de HCG)que ahora lo estoy y tengo muchas dudas y temores ya que un doctor me dijo que no me apresurará que los nivees que tengo tambien salen cuando hay tumores, no se que hacer o pensar

  34. luz

    puedo quedar enbarazada los 2 primeros dias de fertilidad

  35. sandra

    soy irregular y me gustaria saber si este matodo me puede funcionar???

  36. abdol

    se puede tomar a cualquier hora la temperatura?

  37. Elizabeht

    necesito saber a partit de cuando tengo que medir mi temperatura basal?

  38. Dayana

    hace siete meses que tuve un aborto y quiero tener un bebé,mi ciclo se alteró un poco, y mantengo relaciones todos los días. Me ayudará esto o no?

  39. malena

    hola yo eh pasado por muchos tratamientos de fertilidada hace 5 meses perdi mi bebe de 19 semanas y estoy tratando de quedar otra ves,la temperatura vasal se toma a partir de periodo a periodo oh despues de que se termina el periodo?

  40. claudia ivonne

    este es mi primer embarazo hace unas semanas mi hermana me hizo una prueba de sangre salio positivo despues me hicieron un ultasonido pues como llevaba año y medio buscando un bebe pues crei que talvez se me podia hacer psicologico hay veces que lo pienso y me da miedo que resulte que si es asi no se que hacer me podrian dar un consejo

  41. janeth

    la verdad no sabia de este metodo se ve que es muy sencillo, al parecer es mi primer embarazo y tengo muchos tabues y miedos sobre esta situacion nunca habia pasado por esto. quiero saber si realmente estoy embarazada o no

  42. carina

    si tengo relaciones dias despues de aver acabado de menstruar puedo kedar embarazada..!
    espero su respuesta

  43. lucy

    me he heco tratamientos y no he podido quedar embarazada tengo 9 años de casada el problema es que no hay obulacion

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